你好，根据你的描述，双眼皮术后3天，可以吃鱼肉蛋等营养丰富的食物，促进创口的愈合，不能吃辛辣刺激食物，不能用眼过度疲劳。

这个术后一个月都不能进食海鲜类食物的，包括鱼类，以免发生过敏反应，割完双眼皮一般3-7天左右消肿，还有注意期间不能够吃鱼，不能用抗生素类药物，还要避免用眼过度，减少眨眼次数，如果想要吃鱼的话，需要等到双眼皮伤口完全恢复才可以。