头发变的稀少，在临床上主要见于两种疾病，常见的叫雄激素性脱发，又叫脂溢性脱发，大概占到所有脱发疾病的90%以上。这种情况主要表现为发际线后移，头顶的头发出现稀少的现象，治疗主要是抗雄激素以及用生发的药水，比如男性口服非那雄胺片，每天1mg，连续用3个月到半年，甚至1年以上，外用5%的米诺地尔酊。女性主要是口服螺内酯，外用2%的米诺地尔酊。如果是头发突然的变稀少，这种情况很多和外伤、大病、手术、产后等等有一定的关系，这种情况主要是尽量的查找原因，对症处理，必要的时候用生发药水。
脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。脱发患者的注意事项有，不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。不用脱脂性强或碱性洗发剂。
脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。脱发患者的注意事项有，不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。不用脱脂性强或碱性洗发剂。
头发稀疏分两种情况：
第一、与遗传有关，一般无法纠正，因为是天生的；
第二、病理性的头发稀疏，比如雄激素性脱发、休止期脱发。休止期脱发是由减肥、手术、大出血或者吃药等因素引起，导致休止期的毛发比例增加。所以，无论是雄激素性脱发、休止期脱发，斑秃，还是感染性的脱发，一定要及时就医，做出正确的诊断，然后进行治疗。
头发稀疏分两种情况：
第一、与遗传有关，一般无法纠正，因为是天生的；
第二、病理性的头发稀疏，比如雄激素性脱发、休止期脱发。休止期脱发是由减肥、手术、大出血或者吃药等因素引起，导致休止期的毛发比例增加。所以，无论是雄激素性脱发、休止期脱发，斑秃，还是感染性的脱发，一定要及时就医，做出正确的诊断，然后进行治疗。
贾万英- 长沙真爱医疗美容 - 医师| 2019-06-26 13:44可以改变下梳头发的方向，往后梳，增加头顶的发量，另外要长头发可以从饮食上注意：
☆韭菜、芹菜、胡萝卜、绿芦笋等，由于这些蔬菜中含有丰富的维生素，是生发必须的养分。
☆豆类：大豆、黑豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
☆海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢。
☆黑木耳、黑芝麻、核桃、何首乌等都是很好的健发食物。
除此之外不要熬夜，注意头发清洁，可在洗发时配合使用缮思缘丝木精华液，可以促进新头发生长，防止头发掉落。
可以改变下梳头发的方向，往后梳，增加头顶的发量，另外要长头发可以从饮食上注意：
☆韭菜、芹菜、胡萝卜、绿芦笋等，由于这些蔬菜中含有丰富的维生素，是生发必须的养分。
☆豆类：大豆、黑豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
☆海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢。
☆黑木耳、黑芝麻、核桃、何首乌等都是很好的健发食物。
除此之外不要熬夜，注意头发清洁，可在洗发时配合使用缮思缘丝木精华液，可以促进新头发生长，防止头发掉落。
高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-26 10:57第一，脂溢性脱发，中年人特别是中年男性，容易出现脂溢性脱发，这是头发变稀疏，因此要解决脂溢性脱发，就要清淡饮食，少吃刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，同时服用b族维生素，可以起到缓解作用。
第二，病理性脱发，由于病毒细菌，真菌高热的影响，容易导致头发变稀疏，出现病理性脱发。因此，要多休息，多饮水，避免用脑过度以缓解。
第三，化学性脱发，头发变稀疏，年轻爱美的女性还染发，喜欢烫发也会导致头发变稀疏，因此，不过多的染发烫发。使用劣质的洗发剂、烫发剂，也可以起到缓解头发变稀疏的效果。
第四，有些是遗传性脱发，还有些是肥胖性脱发，因此避免禁食辛辣，油腻，刺激性食物，加强体育锻炼，避免用脑过度，多服一些促进生发的食物，比如菠菜，韭菜，芹菜，比如海藻，裙带菜，含碘含钾丰富的食物，可以促进脑细胞新陈代谢，预防头发变稀疏。
第一，脂溢性脱发，中年人特别是中年男性，容易出现脂溢性脱发，这是头发变稀疏，因此要解决脂溢性脱发，就要清淡饮食，少吃刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，同时服用b族维生素，可以起到缓解作用。
第二，病理性脱发，由于病毒细菌，真菌高热的影响，容易导致头发变稀疏，出现病理性脱发。因此，要多休息，多饮水，避免用脑过度以缓解。
第三，化学性脱发，头发变稀疏，年轻爱美的女性还染发，喜欢烫发也会导致头发变稀疏，因此，不过多的染发烫发。使用劣质的洗发剂、烫发剂，也可以起到缓解头发变稀疏的效果。
第四，有些是遗传性脱发，还有些是肥胖性脱发，因此避免禁食辛辣，油腻，刺激性食物，加强体育锻炼，避免用脑过度，多服一些促进生发的食物，比如菠菜，韭菜，芹菜，比如海藻，裙带菜，含碘含钾丰富的食物，可以促进脑细胞新陈代谢，预防头发变稀疏。
杜长生- 恬媄医学美容 - 医士| 2019-06-26 10:48考虑这种情况，有可能是因为遗传压力大等因素引起的相关症状，建议你多吃一些黑芝麻，黑豆等食物，提高自身的体质有助于头发的生长，使用一些生姜类的洗发水，改善头皮油脂分泌平衡。
考虑这种情况，有可能是因为遗传压力大等因素引起的相关症状，建议你多吃一些黑芝麻，黑豆等食物，提高自身的体质有助于头发的生长，使用一些生姜类的洗发水，改善头皮油脂分泌平衡。