青春痘是我们青春期比较常见的一种生理现象,在青春期的少男少女多多少少都长过青春痘,其实这是很正常的现象,不需要过于担忧,但是如果青春痘处理不好的话也会给我们的皮肤留下难看的痘印痘坑等,那么当我们长青春痘了怎么办呢?
1、保持愉快的心情
青春痘的出现并不只是皮肤问题,内分泌的失调是诱发青春痘的重要原因,而过度紧张焦虑和压力过大,会导致生理功能失衡,加快油脂的分泌。因此,保持心情的轻松愉快,是面对青春痘出现时重要的心理要素,是治疗青春痘的一剂良方。
2、注意饮食规律和饮食结构
切忌暴饮暴食,吃饭不要过饱,以免加重肠胃等消化系统的负担,影响体内废物的排泄。
同时,要少吃高热量、高脂肪以及辛辣刺激的食物,如巧克力、糖、肥肉、辣椒、葱等,多吃新鲜的蔬菜和水果,以增加维生素的摄入量。
3、合理安排作息时间,保证充足的睡眠
在睡眠期间,特别是在夜间10点到凌晨2点,人体皮肤的新陈代谢加快,为旺盛,如果睡眠不充分,就会影响皮肤的代谢功能和自我修护能力,从而降低皮肤对细菌的免疫力。
4、对于青春痘发展严重的,可以在医生的指导下进行药物治疗脸上长出青春痘,是青春期发育的正常现象,是生命的一个小插曲。随着由青春期向成人的过渡,人体的激素和皮脂分泌趋于稳定,青春痘的症状也会逐渐减弱,因此,广大的青少年朋友不必为痘痘的出现而过度担忧。
背上长痘怎么办?脸上长痘痘是一件让人很烦恼的事情,但是有的人很奇怪,虽然脸上没长痘痘,却都长在了背部,背上长痘痘也是十分让人苦恼的事情。背部长痘痘给人的感觉是不健康的,而且会让人很不舒服,夏天穿衣服露在外面也是很难看的。背上长痘怎么办?怎样才能有效的去除痘痘呢?
背上长痘怎么办?背部长痘痘的主要原因是因为进食大量过辣、热性、油炸类的食物极易引起皮脂腺功能亢进,进而引发青春痘。也有些人是因为不好的生活习惯,比如工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足等原因,都会导致人体内分泌紊乱,雌雄激素不平衡,这时就很容易长痘痘了。因此要想拥有健康的身体,保持良好的生活习惯和保持乐观愉悦的心情是非常重要的。
背上长痘怎么办?很多人祛痘采用了很多种方法都没有什么效果,因此痘痘很是让人困恼。局部用药常引起红斑,皮肤刺激或脱皮,而口服药出现的副作用则可能更多。药物的副作用可能会使皮肤变得更糟,而且还有出现疤痕的危险。那么背部的痘痘到底要怎么才能去掉呢?医疗美容医院的激光祛痘见效快、疗程短,治疗过程非常轻松,让您术后轻松获得满意效果。
背上长痘怎么办?医疗美容医院的激光祛痘是目前比较先进的祛痘技术,也是一种非侵害、不疼痛、安全、有效的方法,对于痘痘可以进行全面彻底的治疗。如果您想安全祛痘,对身体不造成任何伤害的话,就来医疗美容医院采用激光祛痘吧!我院的激光祛痘技术是由引进的,彻底祛痘的同时,还能帮您改善肤质。
背上长痘怎么办?脸上长痘痘是一件让人很烦恼的事情,但是有的人很奇怪,虽然脸上没长痘痘,却都长在了背部,背上长痘痘也是十分让人苦恼的事情。背部长痘痘给人的感觉是不健康的,而且会让人很不舒服,夏天穿衣服露在外面也是很难看的。背上长痘怎么办?怎样才能有效的去除痘痘呢?
背上长痘怎么办?背部长痘痘的主要原因是因为进食大量过辣、热性、油炸类的食物极易引起皮脂腺功能亢进,进而引发青春痘。也有些人是因为不好的生活习惯,比如工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足等原因,都会导致人体内分泌紊乱,雌雄激素不平衡,这时就很容易长痘痘了。因此要想拥有健康的身体,保持良好的生活习惯和保持乐观愉悦的心情是非常重要的。
背上长痘怎么办?很多人祛痘采用了很多种方法都没有什么效果,因此痘痘很是让人困恼。局部用药常引起红斑,皮肤刺激或脱皮,而口服药出现的副作用则可能更多。药物的副作用可能会使皮肤变得更糟,而且还有出现疤痕的危险。那么背部的痘痘到底要怎么才能去掉呢?医疗美容医院的激光祛痘见效快、疗程短,治疗过程非常轻松,让您术后轻松获得满意效果。
背上长痘怎么办?医疗美容医院的激光祛痘是目前比较先进的祛痘技术,也是一种非侵害、不疼痛、安全、有效的方法,对于痘痘可以进行全面彻底的治疗。如果您想安全祛痘,对身体不造成任何伤害的话,就来医疗美容医院采用激光祛痘吧!我院的激光祛痘技术是由引进的,彻底祛痘的同时,还能帮您改善肤质。
鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-26 13:54脸上长痘痘怎么调理这个问题你需要引起重视,对于脸上长痘痘怎么调理这个问题我为你解答如下:应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
脸上长痘痘怎么调理这个问题你需要引起重视,对于脸上长痘痘怎么调理这个问题我为你解答如下:应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
痤疮是比较常见的一种皮肤问题,相信大部分的人都被其困扰过,痤疮主要是毛囊的皮脂腺慢性发炎的一种现象,正常情况来说,比较好发在青少年团体,脸上长痤疮对于青年人的心理健康和社交等都有很大的影响,那么当我们脸上长了痤疮怎么办好呢?
1.日常护理
每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
2.痤疮治疗的常用方法
局部外用药物,维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。
口服抗生素,首选四环素类(米诺环素、多西环素等),其次为大环内酯类(红霉素),避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6~12周。
口服异维A酸,对于严重的痤疮,口服异维A酸是标准疗法,也是目前治疗痤疮有效的方法。疗程以达到小累积剂量60mg/kg为目标。
抗雄激素治疗,如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片,适用于女性中、重度痤疮患者,伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。
口服糖皮质激素,主要用于暴发性或聚合性痤疮,遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。
3.痤疮的维持治疗
无论采用何种治疗方法,待皮损明显消退以后均应继续维持治疗,首选外用维A酸类药物,维持治疗6~12个月,必要时可联合过氧化苯甲酰。
痤疮是比较常见的一种皮肤问题,相信大部分的人都被其困扰过,痤疮主要是毛囊的皮脂腺慢性发炎的一种现象,正常情况来说,比较好发在青少年团体,脸上长痤疮对于青年人的心理健康和社交等都有很大的影响,那么当我们脸上长了痤疮怎么办好呢?
1.日常护理
每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
2.痤疮治疗的常用方法
局部外用药物,维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。
口服抗生素,首选四环素类(米诺环素、多西环素等),其次为大环内酯类(红霉素),避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6~12周。
口服异维A酸,对于严重的痤疮,口服异维A酸是标准疗法,也是目前治疗痤疮有效的方法。疗程以达到小累积剂量60mg/kg为目标。
抗雄激素治疗,如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片,适用于女性中、重度痤疮患者,伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。
口服糖皮质激素,主要用于暴发性或聚合性痤疮,遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。
3.痤疮的维持治疗
无论采用何种治疗方法,待皮损明显消退以后均应继续维持治疗,首选外用维A酸类药物,维持治疗6~12个月,必要时可联合过氧化苯甲酰。
杜长生- 恬媄医学美容 - 医士| 2019-06-26 10:331.盐水
盐水具有消炎杀菌的作用,可以在一定程度上抑制粉刺的产生,对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方,每天1—2次,2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化,所以一定要慎用。
2.果菜汁
准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。将所有材料一同榨汁饮用。长期坚持,粉刺会明显减少。
3.药物治疗
严重的粉刺可用药物治疗,如维A酸类药物(阿达帕林凝胶),需持续1-3个月,就可见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗,例如林可霉素,过氧化苯甲酰等。
4.绿豆粉
将绿豆粉煮成糊状,每晚睡前清洁好脸部后。均匀的将绿豆糊涂在患处,坚持2星期,粉刺便会慢慢隐去,非常有效哦。
5.牛奶
取牛奶半杯煮沸,待其温热后以棉花蘸湿,轻搽于脸上,片刻后,牛奶渗入毛孔,软化黑头粉刺,再用清水洗去,然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油,这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
6.蒸脸
准备大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面。这样重复几次,然后用温水洗脸。每周2~3次,使面部毛孔经常保持通畅。蒸完后马上使用爽肤水进行保湿,清洁和收敛毛孔,减少黑头和粉刺的生成,吸收皮肤分泌过量的油脂,使皮肤保持清新光洁。
7.维生素
多食用含维生素丰富的食物,如维生素C,能修复肌肤被痤疮损伤的组织,很多水果都含有,如柠檬、柑橘、猕猴桃。维生素A对肌肤有再生的作用,如胡萝卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等,另外维生素B2、B6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果。
8.清洁
粉刺多发于油性肌肤,所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净。如不清洗干净,很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘。使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶,早晚各一次。中午吃完饭,也要做好嘴唇部位的清洁工作。
1.盐水
盐水具有消炎杀菌的作用,可以在一定程度上抑制粉刺的产生,对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方,每天1—2次,2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化,所以一定要慎用。
2.果菜汁
准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。将所有材料一同榨汁饮用。长期坚持,粉刺会明显减少。
3.药物治疗
严重的粉刺可用药物治疗,如维A酸类药物(阿达帕林凝胶),需持续1-3个月,就可见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗,例如林可霉素,过氧化苯甲酰等。
4.绿豆粉
将绿豆粉煮成糊状,每晚睡前清洁好脸部后。均匀的将绿豆糊涂在患处,坚持2星期,粉刺便会慢慢隐去,非常有效哦。
5.牛奶
取牛奶半杯煮沸,待其温热后以棉花蘸湿,轻搽于脸上,片刻后,牛奶渗入毛孔,软化黑头粉刺,再用清水洗去,然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油,这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
6.蒸脸
准备大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面。这样重复几次,然后用温水洗脸。每周2~3次,使面部毛孔经常保持通畅。蒸完后马上使用爽肤水进行保湿,清洁和收敛毛孔,减少黑头和粉刺的生成,吸收皮肤分泌过量的油脂,使皮肤保持清新光洁。
7.维生素
多食用含维生素丰富的食物,如维生素C,能修复肌肤被痤疮损伤的组织,很多水果都含有,如柠檬、柑橘、猕猴桃。维生素A对肌肤有再生的作用,如胡萝卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等,另外维生素B2、B6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果。
8.清洁
粉刺多发于油性肌肤,所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净。如不清洗干净,很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘。使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶,早晚各一次。中午吃完饭,也要做好嘴唇部位的清洁工作。
朱紫青- 潍医整形 - 主治医师| 2019-06-26 10:06