可以通过按摩法有效减少法令纹，下面是具体操作步骤可供参考：

步骤一：将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。

步骤二：好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

步骤三：一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

步骤四：手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒

步骤五：左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动;然后换一边。

法令纹的产生是因为年龄增长，皮肤松弛加肌肉不再紧实而造成的。用富含胶原蛋白的抗衰老产品可以帮助一点，但是作用不太大的，要买的话，往贵的买吧HR或者雅丝兰黛。要快消掉的话就沿着法令纹的部位注入玻尿酸，不过只能消掉半年到一年左右，因为身体会慢慢把玻屎酸吸收掉。科学的方法是锻炼你的口腔肌肉，方法如下：紧闭双唇并鼓起面颊，舌头在口内移动，舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针按摩嘴唇和脸颊内侧的穴位，每个动作连续做五遍，每天做四次。按摩的具体顺序为，舌尖先从上侧开始按摩，然后转换到嘴唇右方，再转换到嘴唇左方，后转换到嘴唇下方。或者每天咀嚼口香糖 10-20 分钟，这种面部运动也能让脸部皱纹减少。

众多爱美女士越来越注重自己的外貌，自己的外貌尤为重要，法令纹的出现是可以显现出衰老的一个部分，祛皱可以缓解女性们的困苦，减少法令纹的方法有很多，按摩疗法、饮食疗法、生活疗法等等。下面我们一起来看一下。

1、按摩疗法：

手掌式按摩法，让肌肤吸收力大大提升。春季肌肤容易敏感，在选用按摩产品上，一定要避免让肌肤再受到刺激，建议可搭配较温和的霜状面膜，在洗脸后使用，一边按摩一边帮助血液循环，开始按摩后肌肤表面温度会提升，面膜的保养成分也能被肌肤所吸收。

2、饮食疗法：

补充胶原蛋白。多补充维他命c和胶原蛋白。常吃一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食品。平时也要注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。

3、生活疗法：

冷热水交替洗脸。这个很简单，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

以上就是关于怎样减少法令纹的相关知识，建议大家选择适合自己的。