你好，根本的还是要保持良好的作息习惯，有一个好的睡眠，睡眠不好，可以睡前喝杯牛奶，吃粗粮，核桃都是帮助改善睡眠的，
指导意见：
建议祛除黑眼圈的话，可以经常做冷热敷，先两分钟热敷再两分钟冰敷，重复三次。用眼两个小时就做一次眼保健操。或是选择专门针对这一类的护肤品。
你好，根本的还是要保持良好的作息习惯，有一个好的睡眠，睡眠不好，可以睡前喝杯牛奶，吃粗粮，核桃都是帮助改善睡眠的，
指导意见：
建议祛除黑眼圈的话，可以经常做冷热敷，先两分钟热敷再两分钟冰敷，重复三次。用眼两个小时就做一次眼保健操。或是选择专门针对这一类的护肤品。
你好，根本的还是要保持良好的作息习惯，有一个好的睡眠，睡眠不好，可以睡前喝杯牛奶，吃粗粮，核桃都是帮助改善睡眠的，
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建议祛除黑眼圈的话，可以经常做冷热敷，先两分钟热敷再两分钟冰敷，重复三次。用眼两个小时就做一次眼保健操。或是选择专门针对这一类的护肤品。
冯晓玲- 武警广东总队医院整形美容中心 - 主治医师| 2020-07-16 16:52打玻尿酸可以有效去除眼部黑色素沉着现象，补充眼部足够的水分，让眼皮处保持足够的水分，可以淡化黑色素，促进皮肤新细胞的形成，有效去除黑眼圈，同时保证充足的睡眠，健康的饮食，可以避免黑眼圈的形成。
打玻尿酸可以有效去除眼部黑色素沉着现象，补充眼部足够的水分，让眼皮处保持足够的水分，可以淡化黑色素，促进皮肤新细胞的形成，有效去除黑眼圈，同时保证充足的睡眠，健康的饮食，可以避免黑眼圈的形成。
黑眼圈的原因很多,长期睡眠是很重要的原因,可以起到去除黑眼圈的作用,但重要的是,或早睡,如果不足够休息,会导致内分泌紊乱,及时打透明质酸好,后背还可能是重生的黑眼圈.
黑眼圈的原因很多,长期睡眠是很重要的原因,可以起到去除黑眼圈的作用,但重要的是,或早睡,如果不足够休息,会导致内分泌紊乱,及时打透明质酸好,后背还可能是重生的黑眼圈.