脸上的黑点怎么去掉

1洗脸时可以在一盆水中加入一两勺白醋，以正常程序洗脸，持久会见到明显的效果。

2一定要多吃新鲜的水果，晚上服用维生素C，泡腾片或者是维C颗粒都可以。

3维C能美白，而且还能去黑点，但是在白天就会增加肌肤吸收紫外线的功能，导致黑点更严重。

4喝柠檬水，同样的原理柠檬有非常丰富的维C元素，一样要在晚上喝一杯，出门时一定要涂抹防晒霜，大家要做好预防工作。

在饮食上要多摄取一些维生素c和蛋白质，这些都有减少黑色素累积的功效，在平常生活中也要注意护肤，做一些脸部的护理比如在脸上敷一些美白的面膜。要有充足的睡眠，不要加班熬夜，因为晚间的休息对皮肤的作用是非常大的，如果经常熬夜会导致肌肤衰老很快而且脸上非常容易长出斑斑点点，因此夜间要保证在10点之前入眠，不要熬夜。治疗黑斑必须要内调外养，每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁，大量维生素C可以抑制皮肤内部酪氨酸酶的活性，可以减少黑色素的形成，而胡萝卜内大量的维生素A，对皮肤粗糙有不错的缓解作用。祛斑是一个慢慢净化的过程，等黑色素从表皮细胞脱落了，就会达到祛斑的效果。皮肤中充足的水分可以帮助新陈代谢，加快祛斑的过程。祛斑不是一天两天就能完成的，爱美的美眉可以先用遮瑕的办法，可以选用比粉底颜色浅二号的遮瑕产品，用手指指肚蘸一点，按在斑点上，用按压的办法与皮肤融合，再涂上粉底液就可以了。这种治疗方法还是有很大的优势的，这是目前为止世界上先进的治疗黄褐斑的方法之一。光子嫩肤治疗黄褐斑它能够精确地祛斑，而且能够多层次去除斑块，彻底的消除不容易复发。但是在治疗过后也非常重视护理，尤其是要注意防晒。

脸上黑斑的种类和原因很多，应及时去医院检查，明确诊断，再对症治疗。祛斑的方法包括：

1.治疗原发病：包括内分泌紊乱、肝病、妇科疾病等，需针对原发病进行治疗；

2.局部治疗：包括激光、光子、果酸、水光治疗等，效果较理想；

3.皮肤护理：祛斑同时应使用适合的护肤品，注意防晒。

黑斑又称“色素斑”，多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观的“病症”。黑斑可分为先天性与后天性两种。因为脸上的黑斑种类很多，那么每一种色斑它需要选择的治疗方法不太一样。大体来说肯定是某一种或者某几种治疗方法的一个组合，包括口服药物，外用药物或者激光治疗

经常调节一下自己的情绪，让自己轻松一点，开心一点

1、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。

2、蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，比较好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）

PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。

不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！

3、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！

4、黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。

5、黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。