各有优势的，如果是单纯的改善肤质问题，可以选择纳米脂肪填充术；如果是单纯的以填充物来看待，那就可以选择脂肪胶；如果是要同时改善肤质和填充塑形，那么可以将纳米脂肪和脂肪胶结合起来应用，效果会比较好。

自体脂肪填充术后注意事项

1.进行自体脂肪填充后2到3天，是肿胀高峰期，所以抽脂后立即穿上塑身衣，这样可以帮助控制肿胀。

2.自体脂肪填充时，抽脂会导致皮肤局部有伤口，在伤口没有拆线之前，不要让抽脂部位的皮肤碰水，因为水中的细菌容易顺着伤口进入皮肤中，导致伤口发炎感染。

3.进行自体脂肪填充术初期患处会出现肿胀，酸痛等现象，甚至有的还会出现淤血，瘀伤，这是因为皮肤中的小血管在吸脂时被皮怀所致，大多数瘀伤慢慢会消失，大概一周内恢复，所以这段时间要注意多休息，避免术后出血。

如何提高自体脂肪存活率

自体脂肪取填充后，自体脂肪在填充部位的不稳定性或导致自体脂肪填充不能永久，需进行二次自体脂肪填充才能达到效果。在自体脂肪填充的时候，加入PRP(即自体血清)则可以将第一次自体脂肪填充的脂肪存活率提高至20%——30%。对此需要提醒的是，添加PRP必须严格按照国家标准进行操作，妹纸们在注射时要选择去正规整形医院进行。

自体脂肪填充额头优点

安全性较高

自体脂肪填充丰额头明显的有点是没有排异反应，相对来说比较安全。因为自体脂肪填充所移植的是受术者自身的脂肪颗粒，跟用其他丰额头手术比起来，自体脂肪的生物学特性更好，不会对身体产生副作用，更不用担心引起排异反应和免疫反应。

手术效果较真实

人的脂肪比较柔软，将自身的脂肪填充到额头，能让填充部位看上去较为协调，所以一般只要选择在正规的医院，请专业的医生进行自体脂肪填充丰额头术，带来的手术效果会更真实。

脸部下垂的话，用自体脂肪填充确实是可以让你的脸部重新饱满起来，但是要改善下垂的脸部情况，自体脂肪并不是首选的方法，一般可以用拉皮除皱的方式，还能够通过打水光针进行改善，建议先了解自己的皮肤状态，再做决定。