不要随便的挤黑头，不要挖鼻孔，这都是造成大鼻孔的罪非祸首。大拇指和食指捏住鼻孔,闭上嘴巴,憋气,憋到憋不住在放开.这可以让鼻翼瘦点。

指导意见：

想要瘦鼻子还是需要坚持下去的!!!!有些小变化自己刚开始肯定看不出来，但坚持肯定有效果，原理类似于瘦脸

鼻头肥大可以通过鼻头缩小术来解决。

鼻头肥大的情况很多，常见的就是全鼻头肥大，对于全鼻头肥厚的，鼻翼缩小手术解决鼻尖肥大，不仅要去除鼻尖多余软组织及软骨，还要把鼻翼皮下多余的脂肪剪除，同时适量切除鼻翼较宽处组织。如此，鼻尖肥大的鼻翼将变成薄而小巧，美容效果明显。

怎么把大的鼻头变成小的鼻头？我经常跟求美者讲，就是说我们把你这个鼻头只能从L号变成M号，或者从XL变L号。不可能从一个L号直接变到S号，我们很难从一个号变到就是说极小的号，从一个极端的到另外一个极端。所以整形美容都是在一定的基础上进行的。对一个大的鼻头来讲，先进行分析，如果是一个脂肪型的鼻头肥大，先去掉一些脂肪组织。如果是一个软骨型的，就需要对他的软骨进行一个缝合、折叠，或者是向中间聚集，如果他既存在脂肪的多，又存在软骨的分离，像这样的情况我们需要的是两种方法的结合。一般来讲如果说他的软骨的位置比较靠外，也就是说他软骨分离的比较大，像这种情况下我们在做一些鼻头缩小的时候，可能还会加一些中间一些支撑软骨，将他的两侧鼻翼软骨向中间来聚集，来增加一个鼻尖的突出度，来重新造成新的鼻头，会让大鼻头变成小鼻头。而在鼻头缩小手术过程中，我们通常采用的是开放式的切口，从鼻小柱这个位置，做一个横的切口，这个切口需要将鼻子完全的暴露或者敞开，只有这样的操作才能很好的鼻头缩小。对于求美者来讲，因此手术前他要知道或者是他要有心理准备，将来这个地方可能会留一个印或者会留一个疤，一般来讲1-3个月的时候，这个瘢痕就不是很明显了。求美者可以不用太紧张这个瘢痕。

怎么瘦鼻，鼻子大不建议整容，不过不用担心，后天是可以变小的

鼻子大怎么办，这个变小的方法也是有很多的咯

像简单的办法，就鼻子大有瘦鼻法：

1、 两手掌摩擦36次，使之生热。

2、 吸气，两手食指放在鼻孔两翼。

3、 呼气，两手食指沿着鼻子两侧向上移动。

4、 吸气，手指下降，到迎香穴时，手指强压6分钟。

5、同时呼气，呼气后马上松开手指。 如此反复，做6次。