可能是由于眼皮下脂肪减少所致.在人的眼眶内,眼球是靠一条厚实的悬吊韧带支撑,一旦眼睛韧带松弛眼球就掉下去而形成向内的压力,这个时候脂肪就被硬生生地挤压出来,形成眼袋.当眼球下面的脂肪被挤压出来形成眼袋的同时,眼球上面的脂肪也会被对拉下来,而形成上眼窝的凹陷.

指导意见：建议您平时多注意补充水分,使用些滋润型护肤品,再配合眼部按摩.尤其这种季节更应注意补水保水.

眼窝凹陷主要是一些上下睑脂肪的萎缩，有一些患者先天性的肌肉薄弱，脂肪比较少，他也会在中年以后出现凹陷。出现凹陷有时候还是要经常做眼保健操，注意一下眼球的运动，饮食要均衡。如果是严重的凹陷影响外观，我们可以做自体脂肪的填充，现在比较安全一点的就是做玻尿酸的填充，这样会改善眼球凹陷的表现。因为眼窝凹陷与我们平常休息有关系，有的患者熬夜以后就会加重，然后经常熬夜，长期的看手机，电子产品也会产生眼球的凹陷，建议患者一定要保持一定的生活作息，饮食也要注意一下均衡，尽量减少电子产品的使用，可能对眼窝凹陷发展有一定的帮助。

眼窝凹陷怎么办？眼窝凹陷会让整个人的容貌看起来都有很大的影响，但是对于身体的健康却是没有影响的。年纪越大的人会感觉眼窝凹陷的越厉害，眼睛是我们心灵的窗户，对于眼睛的保养一直是大家都很重视的一个问题，过度的用眼会让眼部的脂肪慢慢的被吸收走，眼窝凹陷怎么办？我们一起来了解。

眼窝凹陷怎么办？

1、想要阻止眼窝凹陷的话，一定要在生活中保持有足够的睡眠时间，并且生活习惯要好，对着电脑和书的距离要恰当，不要离得过近，工作和学习的话，建议不要一直盯着，每隔一会就要远眺让眼睛适当的放松一下。并且要保持日常的情绪稳定，避免经常流泪和伤心的情绪，这样才能让你的身体和眼睛都得到好的休息，眼窝凹陷的情况也很很好的被抑制。

2、要结合眼部的运动和饮食，眼窝凹陷的话说明你眼部的肌肤细胞受损已经很严重了，我们的组织中是有很多自由基一类的有害物质的。在这个时候可以去做一些眼部的按摩动作，不仅可以疏通和活跃眼部的细胞，还可以让血液的流动加快，对于有害物质的去除也是有效果的。可以在按摩的基础上，再在日常的饮食上多食用一些维生素E、C含量比较高的食物，也能对眼窝凹陷起到一定的缓解作用。

3、如果你的身材很瘦的话，可能是因为太瘦而引起的眼窝凹陷。可以在生活中吃一些脂肪含量高的食物，对于本身身体健康的人，吃脂肪高的食物肯定的不好的，但是你已经偏瘦的，吃一些是没有关系的。因为它是构成所有生物膜的重要成分当然身体的问题也会从眼窝中凸显出来，比如脾虚，建议饭后多吃一把瓜子会有明显的好转。

眼睛是能体现一个人的年龄的，所以我们要好好的保养自己的眼部肌肤哦。

眼窝凹陷要看什么程度，有生理性眼窝凹陷和病理性眼窝凹陷。眼睛有骨性眼眶，眼眶里面有眼球、肌肉、神经、血管等内容物。眼睛凹陷和突出就是骨性眼眶容量跟里面内容物的体积之间的关系。如果是正常的凹陷，有个体差异，每个人的眼眶眶骨、眉弓、鼻梁的高低，都有一定影响。如果是老年人，会产生生理性凹陷，年纪大了眼眶里面的脂肪萎缩，或眼睛肌肉更松弛，可以表现为稍微眼眶凹陷，这种一般不需要特别处理。如果因为病变造成眼眶凹陷，要看具体情况，常见如眼眶骨折，眼眶骨折以后部分眼内容物卡到里面去了。严重眼病使眼睛变小、眼球萎缩，这种情况需要通过手术来治疗

什么是上眼窝凹陷？

上眼窝凹陷是指上睑与眶缘之间的软组织不饱满、萎缩而造成眼窝不同程度的凹陷。有三分之一以上的人在步入中年之后，上眼睑的脂肪会开始萎缩，眼皮感觉很重、眼睛觉得很累、很干涩；先天性上睑眶周软组织发育不良及轮匝肌薄弱，随着年龄的增长，皮下脂肪、眼轮匝肌眶膈脂肪萎缩等都是导致眼窝凹陷的原因。

注射填充：

上眼窝凹陷注射填充的材料很多，主要有肉毒素、玻尿酸等，采用注射填充凹陷眼窝。

优点：手术简单、快捷；术后效果更加理想。

缺点：注射材料容易溶解，效果持续时间稍短 。

温馨提示：不管做什么类型的手术项目，爱美者一定要找到正规的医疗整形医院和值得信赖的医生。这样才能消除你对手术的恐惧心理，达到完美的效果！