打造自然之美 一天八杯水不能减少皱纹 但有人认为喝水能减少皱纹，其实这是一种误解。“这位专家指出，我们皮肤外层的细胞是老的细胞，而且外层的大多数细胞已经发生了死亡，因此这些外层的细胞不可能从人体内吸收水分。人体外层皮肤的湿润主要依靠外界的因素才能达到，如你…… 减少肌肤皱纹的六个小贴士太平洋时尚女性网美颜保养 全年使用防晒霜，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。

预防体内皱纹。维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。

晚上12点钟以前睡觉，上床前和早晨起床后各服用5克自体荷尔蒙催生素，使细胞分裂充分…… 为什么仰睡可以减少皱纹 专家认为，真正能减少皱纹甚至完全可以消除面部皱的不是种类繁多的化妆品，而是正确的睡眠姿势。只要坚持仰面睡觉，而不是侧着睡，面部皱纹就会逐消失。如果不用枕头效果就会更佳。当一个人仰面睡觉时，面部肌肉是松弛的，侧着睡或趴着睡时。

去除皱纹的方法有、拉皮手术、玻尿酸填充、肉毒素注射、自体脂肪填充。去皱主要原理是利用可吸收倒刺缝线埋在皮下筋膜层，缝线不仅对于皮肤有牵拉去皱的作用，而且可以促进皮下纤维组织重塑，达到正真的去皱目的。拉皮手术比较传统，需要切除部分皮肤，然后重新缝合，创伤大，目前很少用。玻尿酸填充后可以吸收水份，特别对于凹陷及松弛的皮肤有效，让皮下组织丰满，从而去皱，对于面部静态皱纹特别有效。肉毒素注射作用原理是抑制肌肉收缩，对于面部鱼尾纹、抬头纹等肌肉收缩时才会出现的皱纹有效。自体脂肪填充类似于玻尿酸填充，持续效果永久，且相对安全，对任何皱纹都有效。

怎样减少皱纹

首先建议女性朋友们，在洗脸的过程当中，一定不要太用力，很多女性朋友在洗脸的时候会用力的搓脸，认为这样才能够将毛孔清理干净。但其实这样不仅不能够起到清洁的作用，还会增加面部的松弛速度，对于比较薄嫩的肌肤而言，还会导致纹路的产生。除此之外千万不要面部表情过于丰富，很多很漂亮的姑娘，眼角却有很深的细纹，这是因为姑娘本身性格开朗，所以爱笑造成的面部表情丰富，这种情况也会导致皱纹产生。

此外建议很多爱抬眉的姑娘，一定不要过分用力抬眼，眉飞色舞说的就是这些抬头纹很用力的姑娘们。这种情况主要是由于，我们在抬眼的过程当中，无意中增加了额头肌肤的松弛和抬头纹的形成，这种情况一旦形成后，就变得很不容易消退。后一定要注意的是娇嫩肌肤，是需要保养的，一般情况下，很多干性肌肤的女性朋友，更加容易出现细纹。所以在生活当中建议大家一定要保持肌肤的保湿，除此之外还要保证肌肤足够湿润，那么纹路产生也就比较慢了。

怎样减少皱纹？皱纹增多以后，相信会让很多女性朋友感到非常苦恼和困扰，但是这个问题也建议女性朋友们不要担忧，毕竟皱纹在形成以后很难快速消除，所以整个过程就需要循序渐进。建议女性朋友们一定要养成良好的生活和饮食习惯，这样才能帮助我们在短时间内快速恢复肌肤弹性。

在我们的日常生活中，可以看到很多爱美人士出门的时候，不管夏天还是冬天，都会把自己包裹的很严实，就怕被晒到，而且及时包裹还是会涂上足量的防晒霜，即使这样还是不能阻止皱纹的出现，这就让很多的爱美人士所苦恼，要怎么做才真正的能防止皱纹的出现呢？其实皱纹在一定年龄后会自然的出现，只是如果护理做的足够好会延长长皱纹的年纪，所以长皱纹不可怕，只要学会了怎么除皱依然可以光彩照人。

在整形美容行业，除皱的方法有很多种，大致分为手术除皱和非手术除皱，对于手术除皱来说很多人还是担心手术的安全性，所以更多的人会选择非手术除皱方法，下面就让我们具体来了解一下非手术除皱都有那些方法。

1、AST微创面部提升：利用内窥镜发际内做小切口，从骨膜深层剖离，全方面提升面部下垂的组织，由里而外立体上提45度曲线，解决皱纹的同时重在提升下垂脸。

2、“光子嫩肤”：不同波长的强脉冲光治疗简称为光子嫩肤，它如今是非常普遍的祛斑、治疗红血丝甚至脱毛的医疗美容方法。

自体脂肪颜面平衡术：它是以提高脂肪含量的自体脂肪移植和脂肪微抽吸的方法，用于调整颜面轮廓、消除因衰老表面的凹凸不平而出现的颜面苍老憔悴现象，使颜面呈现美丽和年轻化的不开刀的整容术。

每个人都希望自己可以有永远年轻，法令纹的存在会让很多的爱美女性感觉到难过，所以这些人会通过一些方法开去除法令纹的，那么祛除皱纹方法是什么?祛除皱纹方法是激光除皱和自体脂肪除皱，效果都是很好的。

激光去法令纹是应用激光的选择性光热作用，气化消除不平整的皮肤表皮层，刺激真皮层胶原纤维再生和重塑，使皮肤产生收缩，以达到去除或减轻皱纹的目的。像素激光能在同一时间发出数百个微小的光束，即微量的热损伤被分隔，热损伤之间的正常组织不受影响，不仅可以有效刺激皮肤生成大量胶原蛋白，恢复皮肤弹性，缩小毛孔，激光除皱术对细小皱纹效果较好，但是对法令纹仅能起到减轻的作用，效果有限。除了采用激光去皱的方法进行有效的解决法令纹的同时，我们还要知道激光技术还可以有效的改善我们的皮肤肤质，对于一些红血丝、黑色素沉着以及毛孔粗大问题，都有很好的解决功效。

自体脂肪填充去法令纹是通过抽离其他部位多余健康脂肪，将纯化后的脂肪细胞做为填充物来填充唇部凹陷部位，以达到去除法令纹的目的。

以上的两种方法可以有效的去除法令纹，在此还是建议大家到正规的医院进行手术，也是对自身安全着想。