人体有许多不利于清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，而且分泌液较其他部位多。许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。

保持皮肤干燥，尽量少运动，注意没有清洗自己的汗臭味；尽量少饮酒和少实用油腻和辛辣食物，每天还得坚持使用佰迪清产品。佰迪清的调、稳、祛、抑的四步骤，使得从根本上祛除狐臭不再复发。

第一步：调控细胞间隙;

第二步：温和调节并稳定细胞系;

第三步：祛除狐臭祛除体臭;

第四步：抑制汗液。

对于狐臭的情况，如果想要彻底根治，一定要明白把它彻底治好的方法，只有选择开放性手术。用手术的方式把腋下大汗腺彻底破坏，复发几率相对会降低很多，但是，并不是百分百不会复发，目前狐臭不是肯定能根治的。一旦手术完之后，腋下恢复的时间会比较慢，恢复的时间可能达到两周左右。在这期间手术完之后，一定要选择使用抗生素类药物进行抗炎治疗，防止手术造成的感染，同时，可以在外面使用生长因子凝胶帮助伤口恢复。在手术之后不能吃辣椒，减少运动，防止出汗。所以，在这些方面都要进行注意，才能有效的从根本上治疗狐臭。

好，平时多注意个人卫生，勤洗澡，衣服多换洗，保持干燥！在饮食方面要多吃水果和蔬菜，少吃辛辣油腻食物，以清淡为主。但这只能减轻狐臭却不能彻底，想彻底去除，可使用专业的去狐臭产品，不但使用方便，而且安全无副作用，可彻底去除，永不复发

常见的狐臭危害有以下几种：

第一、心理上的危害。腋臭患者所要承受的精神压力非常大，因为周围人的眼光和不经意的小动作常会让腋臭患者紧张莫名，担心自己是不是又被人们嫌弃了。这种负面的情绪日积月累就会形成很严重的心理疾病。

第二、人际交往危害。狐臭患者的朋友非常少，除了很亲近的人之外几乎没人愿意同狐臭患者共处一室，更别说整天朝夕相处的朋友了。长久以往，狐臭患者就更加孤僻自闭了。第三、诱发其他疾病。狐臭如不及时治疗可伴有口臭和脚臭，还可导致遗传延续，狐臭严重者还伴有稀耳垢，长期以往会侵蚀耳膜，引发耳鸣，导致耳聋。

如何直面狐臭困扰，彻底摆脱狐臭呢?

优洁咖专注身体异味13年，通过“净味、修复、平衡、巩固”四步去除狐臭，纯植物萃取的有效成分，靶向作用于大汗腺管壁细胞，促进其分裂，使管壁细胞重新排序，而缩小管壁细胞间隙。当管壁细胞间隙缩小至正常状态(小于75nm)时，使大汗腺生态趋于平衡，脂质大分子不能渗透到体外，从根源抑制腋下异味滋生，狐臭自然没有再次发作的可能。经功能试验证明，去除狐臭效果明显，是一种绿色纯天然的去除狐臭产品。

另外生活中还要注意饮食等问题：

1、注意日常护理。如果局部不洁细菌滋生，腋下局部环境差，汗腺的生态环境破坏也会因此而加重，不利于治疗。注意腋窝部位清洁干燥，每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。

2、养成勤洗澡、勤换衣物的好习惯，尽量穿宽松棉质的上衣，以免上衣过紧抑制汗液的正常排放。

3、养成健康的饮食习惯，注意少吃辛辣或是刺激性的饮食，尤其是大蒜、洋葱、辣椒等刺激性强的调味儿品，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水都是有好处的。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，所以要减少油脂等的摄入。

没有狐臭的人无法理解狐臭患者的痛苦，而狐臭患者也不要自暴自弃，要积极的寻找去除狐臭的方法，一定要积极面对，树立好的心态，保持好的心情，有狐臭并不可怕，做好预防，加强治疗，是完全可以控制和治疗的。

狐臭这个病很常见，会给人造成很大的困扰，尤其是年轻人，给工作学习生活等方面带来诸多不便，但是也不必太过担心，现在手术技术非常成熟。到正规医院做一个手术就可以解决。