减掉副乳的快方法

最佳答案 2019-06-26 08:01

副乳是女性常见的一种乳房发育畸形,这种情况的发生会给患者的身体带来很大的伤害和影响,一般我们会建议女性要穿对内衣,选择合适尺寸的内衣,而且穿戴内衣也要注意将周围多余的脂肪移到正确的位置。平时可以扩胸运动、瘦手臂运动,利用胸大肌及手臂肌肉群收缩,带动改善副乳情况。如果说副乳的凸起组织过大,或经常与皮肤摩擦,造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便,我们还可以考虑手术切除。

其他 6 个回答

后天形成的副乳和胸罩有很大关系。很多女性由于选择了小一号的胸罩,于是导致乳房长时间挤压,过小的胸罩和罩杯相对包覆性不够,久而久之就把乳房周边的脂肪向外挤。乳腺就会朝着没有包覆的腋下发展,这样副乳就长出来了。

因此消除副乳首先要做的是,丢掉所有尺码不合适的胸罩,选择正确的尺码,让胸部远离挤压,让乳房自由呼吸。

按摩消除副乳

按摩也可以消除副乳。每天早晚做丰胸按摩,按摩副乳,双手自然垂下,可以看到腋下到胸部之间有内凹和外凸的部位。内凹部位用中指和大拇指以适当的力量反复揉捏,左右各30下。外凸的部位,手握拳,用指关节的力量将突出的副乳由外向内推,左右各30下。

运动消除副乳

运动可以消除副乳。多做扩胸运动和瘦手臂运动,利用胸大肌和手臂肌肉群收缩,带动副乳运动,改善副乳的情况。因此,平时无事的时候可以多做扩胸运动。准备两个矿泉水瓶,看电视的时候就可以上举水瓶向身后屈肘,练习瘦手臂运动。

运动消除副乳还有其它的方法。坐在椅子上,右手伸直,左手靠在右手肘上,将右手向左推进,伸展手臂和腋下肌肉,左右交替做12次。

消除副乳通过这三方面已经能够得到很好的调整了。由于副乳比较难以消除,因此已经要坚持做运动和按摩。这样才能让胸部上方变得结实美观。

苏成玉

已认证

- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-26 14:35
减掉副乳的快方法

后天形成的副乳和胸罩有很大关系。很多女性由于选择了小一号的胸罩,于是导致乳房长时间挤压,过小的胸罩和罩杯相对包覆性不够,久而久之就把乳房周边的脂肪向外挤。乳腺就会朝着没有包覆的腋下发展,这样副乳就长出来了。

因此消除副乳首先要做的是,丢掉所有尺码不合适的胸罩,选择正确的尺码,让胸部远离挤压,让乳房自由呼吸。

按摩消除副乳

按摩也可以消除副乳。每天早晚做丰胸按摩,按摩副乳,双手自然垂下,可以看到腋下到胸部之间有内凹和外凸的部位。内凹部位用中指和大拇指以适当的力量反复揉捏,左右各30下。外凸的部位,手握拳,用指关节的力量将突出的副乳由外向内推,左右各30下。

运动消除副乳

运动可以消除副乳。多做扩胸运动和瘦手臂运动,利用胸大肌和手臂肌肉群收缩,带动副乳运动,改善副乳的情况。因此,平时无事的时候可以多做扩胸运动。准备两个矿泉水瓶,看电视的时候就可以上举水瓶向身后屈肘,练习瘦手臂运动。

运动消除副乳还有其它的方法。坐在椅子上,右手伸直,左手靠在右手肘上,将右手向左推进,伸展手臂和腋下肌肉,左右交替做12次。

消除副乳通过这三方面已经能够得到很好的调整了。由于副乳比较难以消除,因此已经要坚持做运动和按摩。这样才能让胸部上方变得结实美观。

苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-26 14:35

马上又要夏天了,许多女性因为副乳不能穿无袖的衣服,非常苦恼。副乳是一种乳房以育畸形,其发病率为百分之一至百分之六,男女都可以发生,非常影响美观,所以下面文章中给大家介绍一下减掉副乳的快方法有哪些?

一、副乳预防之运动按摩

进行适当的按摩与运动去除副乳非常有效。患者也可以做瘦手臂运动以及扩胸运动。扩胸运动是通过胸大肌与手臂肌肉群收缩,可以改善副乳情况。每天早晚进行副乳按摩,手法是双手自然下垂,腋下到胸部之间可以看到有外凸与内凹的部分。内凹部分:采用适量的力量用大拇指与中指进行反复地柔捏,左右分别30下。凸出部分:采用手握拳用指关节把突出的副乳由外向内推的方法,左右分别30下。这些按摩与运动要坚持,才能出现想要的效果,一定要持之以恒。

二、副乳预防之手臂操

为了预防胸部下垂,减少副乳的出现可以做手臂操,还能瘦手臂,能增加肢体柔软度,还可以预防五十肩。

具体做法:

1、首先收腹夹臀,上身挺直,双手拿着瑜伽球往上抬,并绕到后颈地方。

2、然后后背挺直,把瑜伽球举过头顶往后上方延伸,手臂要伸直,能够感觉上手臂在用力。

3、手慢慢放下,回到做法1时的动作。

4、如此反复此操6-8次。

三、副乳预防之哑铃运动

做哑铃运动对于腋下的脂肪有消除作用,同时还可以达到强壮胸肌的目的。做对运动可以有效消除副乳,先将上手臂紧贴身体侧边,双手握紧哑铃,然后下手臂尽量向上靠近,整个手臂在身体两侧张开,后在中间靠拢,如此每天反复做20次。

以上是关于如何减掉副乳的方法,朋友们可以试着做做,注意想要有效果,一定要坚持。除了这些运动可以减掉副乳外,在选择内衣尺寸上,不要为了追求髦经常使用无肩带、半罩式内衣,这些内衣太小,长期穿着容易形成副乳。  ​

杨如玺

已认证

- 九江协和瑞美医疗美容门诊部 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-26 08:11
减掉副乳的快方法

马上又要夏天了,许多女性因为副乳不能穿无袖的衣服,非常苦恼。副乳是一种乳房以育畸形,其发病率为百分之一至百分之六,男女都可以发生,非常影响美观,所以下面文章中给大家介绍一下减掉副乳的快方法有哪些?

一、副乳预防之运动按摩

进行适当的按摩与运动去除副乳非常有效。患者也可以做瘦手臂运动以及扩胸运动。扩胸运动是通过胸大肌与手臂肌肉群收缩,可以改善副乳情况。每天早晚进行副乳按摩,手法是双手自然下垂,腋下到胸部之间可以看到有外凸与内凹的部分。内凹部分:采用适量的力量用大拇指与中指进行反复地柔捏,左右分别30下。凸出部分:采用手握拳用指关节把突出的副乳由外向内推的方法,左右分别30下。这些按摩与运动要坚持,才能出现想要的效果,一定要持之以恒。

二、副乳预防之手臂操

为了预防胸部下垂,减少副乳的出现可以做手臂操,还能瘦手臂,能增加肢体柔软度,还可以预防五十肩。

具体做法:

1、首先收腹夹臀,上身挺直,双手拿着瑜伽球往上抬,并绕到后颈地方。

2、然后后背挺直,把瑜伽球举过头顶往后上方延伸,手臂要伸直,能够感觉上手臂在用力。

3、手慢慢放下,回到做法1时的动作。

4、如此反复此操6-8次。

三、副乳预防之哑铃运动

做哑铃运动对于腋下的脂肪有消除作用,同时还可以达到强壮胸肌的目的。做对运动可以有效消除副乳,先将上手臂紧贴身体侧边,双手握紧哑铃,然后下手臂尽量向上靠近,整个手臂在身体两侧张开,后在中间靠拢,如此每天反复做20次。

以上是关于如何减掉副乳的方法,朋友们可以试着做做,注意想要有效果,一定要坚持。除了这些运动可以减掉副乳外,在选择内衣尺寸上,不要为了追求髦经常使用无肩带、半罩式内衣,这些内衣太小,长期穿着容易形成副乳。  ​

杨如玺- 九江协和瑞美医疗美容门诊部 - 医师| 2019-06-26 08:11

拥有一个美丽的乳房,不仅仅能够吸引别人的目光还能给自己带来自信。高高挺立的乳房,一直以来是女生的梦想,因为只有这样才能够体现出自己性感的一面。但是很多女性因为长出了副乳,不但对自己的健康,有了隐患,而且对于美观也有了一定的影响。副乳长在腋下部分。是除了乳房之外,又多出的一块副乳,由于它和乳房本身的组织一模一样,所以患病几率也是一样的,而且在夏天穿的稍微薄一点就可以露出来,特别影响美观,所以建议大家可以去除,那么什么方法,可以又快又有效的去除副乳呢?一般使用去除副乳手术就可以去掉。

副乳切除术优点:副乳切除术的优点首先体现在切口隐蔽,切口线位于腋窝自然皱襞线内,术后前胸无瘢痕,腋窝瘢痕也非常轻。如果经乳头乳晕作切口切除副乳,由于副乳切除术切口短,缝合细致,术后瘢痕很不明显。副乳切除术时副乳内注射大量局麻膨胀液,术中出血非常少。由于皮肤的自身弹力回缩能力,加之术后穿紧身弹力上衣,副乳切除术后的皮肤不会出现明显的皱折现象。如果患者朋友存在腋臭,还可以经腋窝同一切口切除腋臭,副乳切除术的优点是两个手术同时进行,互不影响手术效果,省时省钱。

杜长生

已认证

- 恬媄医学美容 - 医士「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-26 08:10
减掉副乳的快方法

拥有一个美丽的乳房,不仅仅能够吸引别人的目光还能给自己带来自信。高高挺立的乳房,一直以来是女生的梦想,因为只有这样才能够体现出自己性感的一面。但是很多女性因为长出了副乳,不但对自己的健康,有了隐患,而且对于美观也有了一定的影响。副乳长在腋下部分。是除了乳房之外,又多出的一块副乳,由于它和乳房本身的组织一模一样,所以患病几率也是一样的,而且在夏天穿的稍微薄一点就可以露出来,特别影响美观,所以建议大家可以去除,那么什么方法,可以又快又有效的去除副乳呢?一般使用去除副乳手术就可以去掉。

副乳切除术优点:副乳切除术的优点首先体现在切口隐蔽,切口线位于腋窝自然皱襞线内,术后前胸无瘢痕,腋窝瘢痕也非常轻。如果经乳头乳晕作切口切除副乳,由于副乳切除术切口短,缝合细致,术后瘢痕很不明显。副乳切除术时副乳内注射大量局麻膨胀液,术中出血非常少。由于皮肤的自身弹力回缩能力,加之术后穿紧身弹力上衣,副乳切除术后的皮肤不会出现明显的皱折现象。如果患者朋友存在腋臭,还可以经腋窝同一切口切除腋臭,副乳切除术的优点是两个手术同时进行,互不影响手术效果,省时省钱。

杜长生- 恬媄医学美容 - 医士| 2019-06-26 08:10

副乳大家把它看成了一个疾病,其实严格意义上来讲,它并不是一个疾病。像大家所知道的其他的哺乳动物都不止一对乳房,一部分人她的乳腺始基有一定的萎缩不好,就可以出现所谓的叫副乳,可以说就是另外的乳房,除了胸前的正常乳房以外,其他地方的一个异位的乳腺,常见的部位就是腋下。副乳腺它一定是里面包含有脂肪组织以及腺体组织的,所以保守治疗是不可能消除的,因此如果病人想把副乳消除,只有通过手术。但是副乳并不是都需要去切除,多数的人副乳是不会有什么危害的。什么样的副乳需要切除?有的人可能觉得副乳腋下疼痛得很厉害,因为它也可以产生乳腺增生的一些症状,所以可以疼痛。副乳腺里也可以长正常乳房一样的疾病,比如肿瘤,良性的、恶性都有可能,这时候可能就需要去切除。还有一部分人是因为美观,腋下长了副乳以后,穿衣服会很不好看,所以她需要切除。

高慧英

已认证

- 潍医整形 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-26 07:56
减掉副乳的快方法

副乳大家把它看成了一个疾病,其实严格意义上来讲,它并不是一个疾病。像大家所知道的其他的哺乳动物都不止一对乳房,一部分人她的乳腺始基有一定的萎缩不好,就可以出现所谓的叫副乳,可以说就是另外的乳房,除了胸前的正常乳房以外,其他地方的一个异位的乳腺,常见的部位就是腋下。副乳腺它一定是里面包含有脂肪组织以及腺体组织的,所以保守治疗是不可能消除的,因此如果病人想把副乳消除,只有通过手术。但是副乳并不是都需要去切除,多数的人副乳是不会有什么危害的。什么样的副乳需要切除?有的人可能觉得副乳腋下疼痛得很厉害,因为它也可以产生乳腺增生的一些症状,所以可以疼痛。副乳腺里也可以长正常乳房一样的疾病,比如肿瘤,良性的、恶性都有可能,这时候可能就需要去切除。还有一部分人是因为美观,腋下长了副乳以后,穿衣服会很不好看,所以她需要切除。

高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-26 07:56