牙齿发黄有可能是外缘色素沉积在牙面造成，也有可能四环素牙或者是氟斑牙，如果是外源性色素引起，建议到口腔科进行超声波洗牙和喷沙，之后再进行抛光，一般都能恢复原来牙齿的颜色，平时注意口腔卫生，注意正确的刷牙方式，如果是四环素牙，首选直接树脂贴面技术来修复牙齿。普通牙齿发黄可以用冷光美白牙齿，激光美白牙齿另牙齿变白。

这种情况需要到医院口腔科做超声波洁牙，洁牙后可以有明显的改善，平时要注意按时刷牙漱口，睡前用牙线清洁牙缝，多吃新鲜蔬菜水果，少吃甜食，保持良好的饮食以及咀嚼习惯，定期到医院做超声波洁牙，可以有效的预防这种情况。

牙齿要美白比较好到正规的医院进行冷光美白，见效快。也可试试白木瓜切片每天擦拭牙齿2次每次2分钟坚持一月必然有效。

1、去牙科超声洗牙,漂白。

2、用一个简单的方法,坚持1个月左右，时间比较长，效果跟洗牙一样。下面介绍一下使用的方式,的确有效。刷牙方式，1只牙刷,3只牙膏. 第一只牙膏,中华健齿白,用上一个月跟去洗一次牙的效果差不多,对牙根跟牙缝的结石的确有效.只能说是物理美白. 第二只牙膏,是高露洁的超感白,它的效果就是化学漂白牙齿. 第三只牙膏,佳洁士的草本精华，清新口气的,预防蛀牙的. 牙医建议每次刷牙要刷3分钟，把刷牙分3次进行,先用中华健齿白,刷1分钟,做深度清洁,再用高露洁的超感白,刷一分钟,做一个化学漂白，后用草本的，这样就3分钟了. 按这个方式早晚各一次,除非是四环素牙,不然保证两个周就会见效。

3、家里的食醋，陈醋，白醋都可以，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了，并可以除口臭。

4、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。

5、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 .

7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影，墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。