很多人都想祛除脸上的色斑，但苦于找不到有效的祛斑方法。其实，只要找对了祛斑方法，就能很好的祛除脸上的色斑，那么，祛斑有什么方法呢？其实，有很多祛斑方法的，下面为大家介绍五种比较好的祛斑方法，坚持一段时间就能见效。
1、枸杞生地散：枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。
2、健脾消斑粥：生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。
3、当归山楂茶：当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。
4、猪肾消斑粥：猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。
5、茯苓消斑汤：白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。
以上就是关于祛斑有什么方法的相关内容介绍，想要祛斑的女性朋友不妨尝试上面介绍的这些祛斑方法，希望对广大爱美女性有所帮助。
斑点的种类很多，产生的原因也非常的多，是一个非常烦人的存在，本来拥有姣好的面容和光滑细嫩的皮肤却被小小的斑点所破坏，祛斑刻不容缓，祛斑的方法多有食疗方法，可以长期饮用牛奶核桃饮品，也可以到医院进行蛋白凝固色素提取方法来进行专业的祛斑，一定要到正规的医院才有质量保证。
牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
蛋白凝固色素提取技术是将特制的凝固液用于雀斑部位，量少时，显示出极强的渗透性，深达基底层，保障完全祛除雀斑;过量时，则具有屏障保护性，即到达基底层后，不再继续渗透到真皮，而遗留疤痕.治疗时，皮肤无损伤、不结痂无副作用、无痛感，与中西药合用时，可产生强劲的药物协同作用于抑制酪氨酸酶的活力，增强黑色素降解酶的活性，使雀斑不再复发.雀斑治疗时间大概是30-40分钟左右,经过7-10天皮肤新陈代谢,将黑色素代谢。
斑点的种类很多，产生的原因也非常的多，是一个非常烦人的存在，本来拥有姣好的面容和光滑细嫩的皮肤却被小小的斑点所破坏，祛斑刻不容缓，祛斑的方法多有食疗方法，可以长期饮用牛奶核桃饮品，也可以到医院进行蛋白凝固色素提取方法来进行专业的祛斑，一定要到正规的医院才有质量保证。
牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
蛋白凝固色素提取技术是将特制的凝固液用于雀斑部位，量少时，显示出极强的渗透性，深达基底层，保障完全祛除雀斑;过量时，则具有屏障保护性，即到达基底层后，不再继续渗透到真皮，而遗留疤痕.治疗时，皮肤无损伤、不结痂无副作用、无痛感，与中西药合用时，可产生强劲的药物协同作用于抑制酪氨酸酶的活力，增强黑色素降解酶的活性，使雀斑不再复发.雀斑治疗时间大概是30-40分钟左右,经过7-10天皮肤新陈代谢,将黑色素代谢。
黄德样- 丽江东美医疗美容 - 医师| 2019-06-25 18:12色斑是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡，色素代谢紊乱，表现于面部的一种慢性功能性疾病。外出时应戴遮阳帽或打伞,特别春、夏季节交界时，尽量避免晒太阳，因为此时紫外线容易晒伤皮肤，出现色斑。多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、柑橘、西红柿、山楂、鲜枣、蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物：酒、咖啡、可可。保持精神愉悦，睡眠充足。
色斑是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡，色素代谢紊乱，表现于面部的一种慢性功能性疾病。外出时应戴遮阳帽或打伞,特别春、夏季节交界时，尽量避免晒太阳，因为此时紫外线容易晒伤皮肤，出现色斑。多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、柑橘、西红柿、山楂、鲜枣、蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物：酒、咖啡、可可。保持精神愉悦，睡眠充足。
因为雀斑一般是因为内分泌失调引起的，所以比较好平时饮食上注意一些.多吃一些活血化瘀的食品如山楂、黑木耳等，多喝豆浆、吃豆制品，对内分泌的调节都有很好的作用。
意见建议：给你推荐一个偏方：杏仁5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15天之后就见效，以后也不会复发。
因为雀斑一般是因为内分泌失调引起的，所以比较好平时饮食上注意一些.多吃一些活血化瘀的食品如山楂、黑木耳等，多喝豆浆、吃豆制品，对内分泌的调节都有很好的作用。
意见建议：给你推荐一个偏方：杏仁5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15天之后就见效，以后也不会复发。
贾万英- 长沙真爱医疗美容 - 医师| 2019-06-25 10:271.平常要注意饮食，忌辛辣刺激性食物，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物。作息要规律，避免长期熬夜。日常出门注意防晒，避免阳光直射。
2.可以用一些祛斑的产品，淡化色斑，但是这种并不能治本，只能缓解。
3.想要根治的话，可以尝试激光祛斑，效果很好。
1.平常要注意饮食，忌辛辣刺激性食物，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物。作息要规律，避免长期熬夜。日常出门注意防晒，避免阳光直射。
2.可以用一些祛斑的产品，淡化色斑，但是这种并不能治本，只能缓解。
3.想要根治的话，可以尝试激光祛斑，效果很好。
金玲- 衡水天宏整形医院 - 医师| 2019-06-25 10:12每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-25 09:26