你好，如果您长期长痘痘的话，平时饮食应该注意清淡，然后留下的痘印的话可以适当的使用一些维生素e涂抹在痘印处，不过维生素以比较厚重难吸收，建议晚上小面积食用，一定不要去抠痘痘，否则是很容易留下痘印的。饮食的话不要吃颜色较深的食物，出门的时候一定要做好防晒工作，不要熬夜。保持大便通畅。

你好，脸上有痘印可以口服维a酸片，芦荟胶涂抹患处，温和洗面奶清洁面部，平时注意休息，多喝开水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物。

你好，根据你的情况来看的话，这个应该是可以恢复正常的，不必太担心，平时要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，补充维生素，保证充足的睡眠，不要暴晒。