你好，黄褐斑是由于内分泌失调引起的皮肤色素沉着，可以口服多种维生素，丹参酮，外用胶原蛋白面膜外敷，不要吃辛辣刺激性的食物，避免日晒。

除雀斑：杏仁5钱研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次。除黄褐斑蝴蝶斑：冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。除色素斑；鲜西红柿汁蜂蜜，按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。

一般而言，太田痣、雀斑、老年斑以及蓝黑色的文身激光治疗效果理想,而黄褐斑、炎症后色素沉着的治疗效果欠佳。因此在治疗前应先请皮肤科医师为你做出完整的评估,并详细了解治疗费用及术后注意事项

意见建议：激光祛斑不会有什么副作用，但是如果治疗之后没有谨遵医嘱进行护理,就可能引起色素堆积等问题,治疗后的护理至关重要

黄褐斑的淡化方法如下：

1、发病较轻者：保持心情愉快，不生闷气，注意防晒，可在医生指导下使用淡化色斑的药物；

2、发病较严重者：可在医生指导下外用药膏，采用淡化色斑的中药，或剥脱剂治疗；针灸疗法，局部长斑可通过针灸配合中药面膜进行治疗；采用光子或脉冲激光，或染料激光进行治疗。具体用药请结合临床，由医生指导治疗为准。