皮肤干燥是有很多原因的，咱们中国人的皮肤大部分都是混合性的，T区出油是很正常的现象，针对脸颊两侧的皮肤可以用一些补水的面膜，或是保湿的产品，皮肤表层的水份会随着天气的变化，外界的侵袭，慢慢的水份流失，导致皮肤干燥。建议您可以多吃点含有VC的食物，如：柠檬、橘子、橙子等，有条件的话建议您可以多吃点木瓜，既能美容养颜又能减肥，效果很好的。

皮肤干燥首先要保湿，平时要少搓背，尽量多进食新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激、油炸的食物，每次洗澡后适当涂抹身体乳。

皮肤干燥怎么办，那么首先就是要给它保湿，保湿就是少洗澡、少搓背，还有就是进食尽量新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，比如说油炸的食品尽量不要吃，尽量多吃新鲜的瓜果蔬菜，洗过澡了以后，全身抹一些润肤乳，可以达到全身皮肤保湿的作用。

皮肤干燥也要区别不同原因来进行不同的处理。如果只是生理性的干燥，比如冬天北方气候干引起的干燥，或者是供暖季屋里面温度高、湿度小，引起的干燥，或者老年人因为皮肤分泌油脂的功能下降引起的老年性干燥，这些都是可以通过加强润肤来改善的。要涂大量的润肤剂，要少洗澡，多抹润肤剂来改善。如果是其他疾病引起的干燥，那就要首先祛除病因，要针对性的先治疗原发病以后，皮肤干燥才可以明显的缓解。

1、多喝水

皮肤干燥顾名思义就是缺水，给皮肤喝水指的不仅仅说擦补水液、保湿精华，而是要多喝水，补充足量水分，有助于皮肤保湿。

2、选好护肤品

冬季皮肤干燥，选对护肤品相当重要，首选富含锁水、保湿功能的护肤品，减少水分散发，保护皮肤。

3、睡眠要充足

白天里皮肤在外暴露，夜晚里皮肤要休息充足，第二天的肤色才能光滑，明亮。

4、多吃补水蔬果、补充维生素

皮肤干燥的朋友要多吃补水蔬果，如梨、西红杮、黄瓜、大白菜等，都对皮肤补水有好处。多补充维生素C、维生素A等，少吃刺激性的食物，刺激性食物容易引起上火，还加速皮肤水份的流失。

5、注意保湿

干性皮肤对外界的抵抗力较差，所以夏防暴晒、冬防严寒十分重要。要保持室内湿度，必要时可用加湿器。特别要避免从湿度较高的室内突然接触室外干燥、寒冷的空气，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。