驼背矫正器有用的，导致驼背的原因有好几种，驼背根本原因在于脊椎变形的一种,主要由于胸椎向后突起所形成的改变,驼背不光影响一个的形体美,而且会牵拉胸部前面的韧带而影响呼吸功能。预防驼背重点在青春期。青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。
可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。
另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
矫正练习：
1）手扶墙压胸腰练习
距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。
（2）两臂翻握挺胸腰练习
背对墙一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立。保持4拍再还原。做6～8次，注意呼吸自然。
3）背手挺胸练习
两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩呷骨后锁，两臂后上举至高，挺胸立腰，再还原。2拍1动，做16次。
（4）坐位挺腰背
椅背上绑一物（不要太硬），如小皮球等，人正坐于椅子L，臀部尽量靠里边，后背顶住物体，两手向后扶住椅子后背，然后尽量内夹两臂，抬头挺胸。4拍完成1次，做6～8次。
（5）扩胸运动
两腿开立，两臂前平举，然后两臂向侧打开扩胸，再还原，如此反复练习16一20次。要求向后扩胸速度要快，有一定力度，扩胸时抬头、挺胸、收腹。
弯腰驼背怎么治疗？以上对这个问题进行了解读，我们可以看出治疗方法有很多，而且治疗方法也并不是非常的复杂，只要我们用心和耐心去接受治疗就行了，不能纵容自己，更不能因为弯腰驼背而产生不好的情绪，这样对我们来说都是十分划不来的。
可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。
另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
矫正练习：
1）手扶墙压胸腰练习
距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。
（2）两臂翻握挺胸腰练习
背对墙一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立。保持4拍再还原。做6～8次，注意呼吸自然。
3）背手挺胸练习
两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩呷骨后锁，两臂后上举至高，挺胸立腰，再还原。2拍1动，做16次。
（4）坐位挺腰背
椅背上绑一物（不要太硬），如小皮球等，人正坐于椅子L，臀部尽量靠里边，后背顶住物体，两手向后扶住椅子后背，然后尽量内夹两臂，抬头挺胸。4拍完成1次，做6～8次。
（5）扩胸运动
两腿开立，两臂前平举，然后两臂向侧打开扩胸，再还原，如此反复练习16一20次。要求向后扩胸速度要快，有一定力度，扩胸时抬头、挺胸、收腹。
弯腰驼背怎么治疗？以上对这个问题进行了解读，我们可以看出治疗方法有很多，而且治疗方法也并不是非常的复杂，只要我们用心和耐心去接受治疗就行了，不能纵容自己，更不能因为弯腰驼背而产生不好的情绪，这样对我们来说都是十分划不来的。
黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-25 15:41如果是老人出现了驼背的现象，很有可能是因为年纪大所导致的，或者是身体的一些疾病，如果是使用矫正器，对老人是没有什么效果的，背背佳之类的产品，适用群体为青少年，可以帮助纠正其在日常学习生活中的不当姿势，从而防止驼背。而对于老年人来说，如果已经发展为驼背却还要使用背背佳的话，不但没有效果还会让上了年纪有缺钙情况的老人感到背部疼痛甚至引发其他问题。要解决老年人的驼背，可以选择类似于美式整脊之类温和的调整手法，这一点可以求助于瑞脊。
如果是老人出现了驼背的现象，很有可能是因为年纪大所导致的，或者是身体的一些疾病，如果是使用矫正器，对老人是没有什么效果的，背背佳之类的产品，适用群体为青少年，可以帮助纠正其在日常学习生活中的不当姿势，从而防止驼背。而对于老年人来说，如果已经发展为驼背却还要使用背背佳的话，不但没有效果还会让上了年纪有缺钙情况的老人感到背部疼痛甚至引发其他问题。要解决老年人的驼背，可以选择类似于美式整脊之类温和的调整手法，这一点可以求助于瑞脊。
黄德样- 丽江东美医疗美容 - 医师| 2019-06-25 14:01这种情况考虑驼背引起后背凸起影响美观，可以注意休息避免长期久坐低头弯腰工作上网玩手机劳累，可以适当腰背部康复恢复锻炼如伸展拉伸瑜伽等运动锻炼，局部热敷，按摩理疗缓解疼痛不适情况，可以必要时当地正规综合性医院骨外科就诊检查，应用矫正器纠正观察看看，可以改善驼背以免加重
这种情况考虑驼背引起后背凸起影响美观，可以注意休息避免长期久坐低头弯腰工作上网玩手机劳累，可以适当腰背部康复恢复锻炼如伸展拉伸瑜伽等运动锻炼，局部热敷，按摩理疗缓解疼痛不适情况，可以必要时当地正规综合性医院骨外科就诊检查，应用矫正器纠正观察看看，可以改善驼背以免加重
驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。