你好，你所说的情况吃排毒养颜胶囊一般来说有可能有一定减肥作用，但是长期口服是有副作用的，排毒养颜胶囊实际上是一种泻药，其泻下的成分为大黄、芒硝。长期口服对大黄、芒硝对身体容易造成肝肾功能的损害甚至电解质的紊乱。

指导意见：一般来说合理的减肥方法比较好还是坚持每天运动锻炼和合理控制饮食。平时多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动可以散散步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.

吃排毒养颜胶囊一般来说有可能有一定减肥作用，但是长期口服是有副作用的， 排毒养颜胶囊实际上是一种泻药，其泻下的成分为大黄、芒硝。 长期口服对大黄、芒硝对身体容易造成肝肾功能的损害甚至电解质的紊乱。

指导意见： 必要的饮食调整是治疗习惯性便秘的关键，增加脂肪、高纤维素食物和水的摄入，有助于防止便秘的发生。脂肪食物可使大便柔滑，其所含的脂肪酸可刺激肠道平滑肌而使肠蠕动加快。饮食上避免过度煎炒，应多进蔬菜、水果，并多饮水，尤其每天清晨饮一杯温开水或盐开水。患者饮水宜大口多量。

你好，从你描述的情况分析是血脂高，左侧肩部疼痛，也有可能和心脏的问题有关系。平时要注意保持低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，多参加户外运动，也可以做个心电图，心脏彩超等检查，确定病因再治疗。

运动减肥 比较好 是健康的减肥  只要你合理膳食 注意运动 会瘦的

你好，以上药物有化淤降脂，通便消痤作用，用于浊瘀内阻所导致的单纯性肥胖，高血脂症，痤疮。

指导意见：

平时忌食辛辣及刺激性食物，少食高脂肪和糖类食物，每天外伤和肥皂洗脸，有利于去除痤疮和减肥。