左旋肉碱不是减肥药,它的主要作用是燃烧脂肪,和以往减肥药不是一码事。要想用左旋肉碱减肥,除了要他燃烧脂肪,还要配合适当的运动,控制饮食。
左旋肉碱 (L-carnitine),又称L-肉碱或音译卡尼丁,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红色肉类是 左旋肉碱的主要来源,对人体无毒副作用,特别适合人们配合做有氧运动来减脂,效果比较明显,不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱,但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克,素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉,在2003年被国际肥胖健康组织认定为安全无副作用的减肥营养补充品。
你说的修正左旋肉碱可以用于减肥,但是副作用较大,也可能产生反弹
指导意见:
请注意下在医生指导下结合本人的临床表现,比较好配合运动疗法,和膳食改善,可以逐渐恢复的。
你说的修正左旋肉碱可以用于减肥,但是副作用较大,也可能产生反弹
指导意见:
请注意下在医生指导下结合本人的临床表现,比较好配合运动疗法,和膳食改善,可以逐渐恢复的。
朱紫青- 潍医整形 - 主治医师| 2019-06-25 16:43修正左旋肉碱作为减肥药虽然在一定时间内可能会使体重下降,但是在停药后还是会反弹的,减肥比较好不要吃减肥药!
指导意见:
指导意见:建议运动减肥,坚持体育锻炼,如仰卧起坐和跳绳等,坚持的话是可以减肥成功的。
修正左旋肉碱作为减肥药虽然在一定时间内可能会使体重下降,但是在停药后还是会反弹的,减肥比较好不要吃减肥药!
指导意见:
指导意见:建议运动减肥,坚持体育锻炼,如仰卧起坐和跳绳等,坚持的话是可以减肥成功的。
黄德样- 丽江东美医疗美容 - 医师| 2019-06-25 11:05千万不要听信什么左旋肉碱泡腾片减肥有没有用,说实话确实有用,但是等你停止使用后绝对后起到一定的反弹效应,减肥不是靠药物来控制的事要从你确实到下定决心从饮食方面开始的,管住嘴迈开腿。
千万不要听信什么左旋肉碱泡腾片减肥有没有用,说实话确实有用,但是等你停止使用后绝对后起到一定的反弹效应,减肥不是靠药物来控制的事要从你确实到下定决心从饮食方面开始的,管住嘴迈开腿。
如果身体不是特别胖的情况下,平时注意控制饮食多进行体育锻炼,这样减肥才是比较健康的。因为左旋肉碱,严重影响肠道对营养物质的吸收,并且对肝肾功能损害都是非常严重的,服用很短的时间没有减肥效果,服用长时间以后,身体内脏一旦受到损害,就很难再恢复好了。建议你不要服用。用于改善肥胖、长期减肥效果不明显、身材不均匀、局部肥胖、产后肥胖、小肚子、水桶腰、腹部松垮、赘肉、乳房松弛等你这个药物虽然有尽量的减肥作用,但是你要是饮食不控制,而且运动量又不增加的话,是减不下来的,可以选择吸脂手术,可以达到快速瘦身的目的
如果身体不是特别胖的情况下,平时注意控制饮食多进行体育锻炼,这样减肥才是比较健康的。因为左旋肉碱,严重影响肠道对营养物质的吸收,并且对肝肾功能损害都是非常严重的,服用很短的时间没有减肥效果,服用长时间以后,身体内脏一旦受到损害,就很难再恢复好了。建议你不要服用。用于改善肥胖、长期减肥效果不明显、身材不均匀、局部肥胖、产后肥胖、小肚子、水桶腰、腹部松垮、赘肉、乳房松弛等你这个药物虽然有尽量的减肥作用,但是你要是饮食不控制,而且运动量又不增加的话,是减不下来的,可以选择吸脂手术,可以达到快速瘦身的目的