可适当地按摩面部，但切记不可用力搓揉，按摩可促进面部血液循环，促使玻尿酸代谢加快，可适当地做些运动，加速身体的血液循环，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要吃海鲜、羊肉、狗肉、韭菜、姜、葱、蒜等，要注意休息，不要熬夜，要有规律的作息时间和健康的饮食习惯，还要注意面部的清洁，保持面部湿润，这些都能促进玻尿酸的代谢。但愿我的回答能帮到你。