你好，不要乱喝

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

一、玫瑰金盏茶

成份：玫瑰花5朵，金盏花2朵。

冲泡方法： 将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。

作用：祛痘、美白、补水。

特点：注意 无明显宜忌。

二、月见草茉莉祛痘茶

成份：月见草6朵，茉莉花1茶匙，红巧梅4朵。

冲泡：将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。

方法作用：能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺有一定效果。

特点：注意 脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

喝什么茶排毒祛痘红色痘印是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，会在6个月内渐渐退去，严重的会转变成黑色的色素斑沉淀下来，针对这样的痘印可以使用水果去痘的活肤肽素加平衡祛痘精华2-3个月会明显好转直至痊愈。红色的痘印用红光照射效果比较好，起效也快，对身体没什么损伤，对轻中度痤疮也有治疗作用。自己可以在家做面膜，有中药痤疮面膜，可以做一下，其它只能通过饮食调节，多吃新鲜水果蔬菜，多运动，多喝水，保持充足睡眠。

皮肤起痘是自己身体状况的一个体现，应该是你身体里的垃圾堆积较多，导致起痘，所以应该喝些排毒的茶，如玫瑰花茶（美容养颜），菊花茶（清热去火），枸杞，茉莉花，这些茶对身体都特别好，主要的是多运动排汗，毒素排出皮肤的痘痘自然就没有了，注意不要用手挤痘痘，容易留痘印的。

根据您的问题，茉莉花茶以及蒲公英茶对于去痘痘效果还是可以的，建议平常没事都可以泡来喝，因为它们都有滋润皮肤，清热排毒的功能。

平常生活中也可以敷一些黄瓜汁做的面膜，这样可以有效帮助皮肤起到补水美白的功效，有效的保养自己的皮肤。