嘴唇一旦出现干燥脱皮，很多人就会不自觉地想用舌头“滋润”唇部，但结果经常适得其反，令唇部肌肤的水分蒸发得更快，嘴唇的干燥症状反而加重。而且很多人不注重唇部的滋润保养，也会令双唇在干燥的冬天受损。
那么嘴唇干裂该怎么办?
1、首先，用毛巾拧干敷在唇部，3-5分钟后取下毛巾。然后慢慢擦拭唇部，注意一定要轻，切勿粗鲁地用手直接撕掉。后，在嘴唇上涂上厚厚的一层高滋润度的护唇膏或者蜂蜜、橄榄油，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。
2、注意多喝水，可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。 另外适当服用些多种维生素或复合维生素B等以起到辅助治疗。
3、按摩嘴唇的方法，每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。
4、冬季风比较大，戴口罩也不失为一个好办法，尤其是骑车一族,戴个口罩不但能挡住寒风，还能保持嘴唇的湿度，以免缺水，干燥。
嘴唇肌肤同眼部肌肤一样十分脆弱，大约只有面部其他肌肤的1/3厚，所以嘴唇肌肤的清洁需要使用特别温和的清洁剂。清洁时动作要轻柔，比较好用柔软度较高的化妆棉。
我们建议可以准备一些白砂糖用来干搓放在嘴唇上面，涂抹适当的润唇膏，就可以很好的消除嘴唇脱皮的情况，平时的时候跟随学院认识比较好的润唇膏，是含有维生素e着一样的滋润成分的润唇膏，他可以随时的滋润嘴唇同时防止嘴唇出现干燥和脱皮的情况，天气比较凉爽的时候建议选择滋润型的唇膏，因为滋润性的提高要比持久型的唇膏更加容易脱色，这样的话对嘴唇的伤害要小得多。
我们建议可以准备一些白砂糖用来干搓放在嘴唇上面，涂抹适当的润唇膏，就可以很好的消除嘴唇脱皮的情况，平时的时候跟随学院认识比较好的润唇膏，是含有维生素e着一样的滋润成分的润唇膏，他可以随时的滋润嘴唇同时防止嘴唇出现干燥和脱皮的情况，天气比较凉爽的时候建议选择滋润型的唇膏，因为滋润性的提高要比持久型的唇膏更加容易脱色，这样的话对嘴唇的伤害要小得多。
去死皮
在每天的早上或睡前，可用温热毛巾进行5分钟左右的唇敷，用绵白糖在嘴唇上进行来回地摩擦，直绵白糖完全地融化掉，可以去除嘴唇上死皮。之后，再抹一层薄薄的眼霜，使用手指对双唇进行按摩，促进血液循环，使润肤品快速地被嘴唇吸收。接着再涂一层无色润唇膏，这样就能使嘴唇更为滋润有光泽了。
多吃蔬果
夏季气温上升，水分蒸发快，很容易口干舌燥。所以平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，像梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体所需维生素B2和维生素A。
清晨护唇
每天早上清洁面部以后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。然后选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏，在双唇上薄薄涂抹一层，令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护。
睡前保养
睡前保养很适合，使用能有修护、抗氧化、去唇纹等深层功效的润唇产品之外，必要时还需要使用唇膜保养唇部肌肤。睡前，也可以在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林，然后再用保鲜膜把唇部密封，后用温热毛巾敷上，几分钟就能达到保湿滋润的效果哦！
唇部按摩
可以做定期的唇部按摩。唇部按摩，可以刺激血液循环、收紧嘴部轮廓、消除或减少嘴唇横向皱纹。
唇部按摩方法法：首先用无名指以点压方式由中间向外按摩，让精华深入双唇肌肤深层，促进黏膜下的血液循环，带来舒缓滋润触感。随后用浸偷热水的化妆棉敷10分钟，即可令双唇回复光滑。
去死皮
在每天的早上或睡前，可用温热毛巾进行5分钟左右的唇敷，用绵白糖在嘴唇上进行来回地摩擦，直绵白糖完全地融化掉，可以去除嘴唇上死皮。之后，再抹一层薄薄的眼霜，使用手指对双唇进行按摩，促进血液循环，使润肤品快速地被嘴唇吸收。接着再涂一层无色润唇膏，这样就能使嘴唇更为滋润有光泽了。
多吃蔬果
夏季气温上升，水分蒸发快，很容易口干舌燥。所以平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，像梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体所需维生素B2和维生素A。
清晨护唇
每天早上清洁面部以后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。然后选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏，在双唇上薄薄涂抹一层，令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护。
睡前保养
睡前保养很适合，使用能有修护、抗氧化、去唇纹等深层功效的润唇产品之外，必要时还需要使用唇膜保养唇部肌肤。睡前，也可以在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林，然后再用保鲜膜把唇部密封，后用温热毛巾敷上，几分钟就能达到保湿滋润的效果哦！
唇部按摩
可以做定期的唇部按摩。唇部按摩，可以刺激血液循环、收紧嘴部轮廓、消除或减少嘴唇横向皱纹。
唇部按摩方法法：首先用无名指以点压方式由中间向外按摩，让精华深入双唇肌肤深层，促进黏膜下的血液循环，带来舒缓滋润触感。随后用浸偷热水的化妆棉敷10分钟，即可令双唇回复光滑。
王怀劬- 安贞医院整形美容和激光医学科 - 主治医师| 2018-04-25 14:28改掉舔嘴唇，咬嘴唇的坏习惯。
我们都知道，一旦嘴唇干燥起皮的时候，就会不自觉的舌头去舔嘴唇，湿润嘴唇。或者当起了小皮皮的时候，也会特别喜欢用牙齿去咬掉那些小皮皮，感觉只有这样才舒服。其实，这些都对嘴唇的干裂没有一定好吃，唾液会加速嘴唇水分的蒸发，更加干燥了。咬的话，一不小心就会撕破皮，弄伤嘴唇的。
改掉舔嘴唇，咬嘴唇的坏习惯。
我们都知道，一旦嘴唇干燥起皮的时候，就会不自觉的舌头去舔嘴唇，湿润嘴唇。或者当起了小皮皮的时候，也会特别喜欢用牙齿去咬掉那些小皮皮，感觉只有这样才舒服。其实，这些都对嘴唇的干裂没有一定好吃，唾液会加速嘴唇水分的蒸发，更加干燥了。咬的话，一不小心就会撕破皮，弄伤嘴唇的。
胡盛寿- 上海第九人民医院整复外科 - 住院医师| 2018-01-25 20:07戴口罩
尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
戴口罩
尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
李兆芬- 上海第九人民医院整复外科 - 副主任医师| 2018-01-22 14:42一到冬季，相信大家都经历过嘴唇干裂脱皮的情况，甚至还会出血，那就真的是干燥到不行了。那么面对嘴唇干裂脱皮，有什么办法呢？下面我们一起来看看冬季嘴唇干裂怎么办吧！
多喝水
冬天本来就是需要补充大量水分的季节，当我们身体缺水的时候，嘴唇还要裸露在外，就更是容易干裂脱皮。由于缺水导致的干裂脱皮就非常好办了，方法就是多喝水。出了多喝水外，水果蔬菜也是含有丰富的水分，那么就可以多吃水果蔬菜！
随身带润唇膏
润唇膏能够滋润嘴唇，就可以直接解决嘴唇干裂脱皮的情况了。但是小编提醒各位，一定要好品牌好的，口碑好的润唇膏，千万不能贪图便宜，买劣质的。毕竟润唇膏是用在嘴唇，很容易就进入肚子，不好的润唇膏对我们的身体可是有坏处的！把润唇膏，随身带这样只要嘴唇干裂就马上拿出来！
在洗脸的时候，可以先用热的湿毛巾捂一会儿嘴唇，然后在嘴唇上面涂上较厚的一层润唇膏；但是一定要记住：不要去舔嘴唇啊。
嘴唇上面的死皮如果有很多的话，不要用手直接去撕；可以先用热的毛巾敷几分钟，等皮肤变软之后，在涂上唇膏，过一段时间自然死皮会掉落的。
如果嘴唇上面有些部位特别干燥的话，就要用湿毛巾轻轻的把嘴唇擦拭一下，然后再把水分擦干然后涂上一些含有芦荟、茶树油、甘菊、蜂蜜等成分的唇膏。
一到冬季，相信大家都经历过嘴唇干裂脱皮的情况，甚至还会出血，那就真的是干燥到不行了。那么面对嘴唇干裂脱皮，有什么办法呢？下面我们一起来看看冬季嘴唇干裂怎么办吧！
多喝水
冬天本来就是需要补充大量水分的季节，当我们身体缺水的时候，嘴唇还要裸露在外，就更是容易干裂脱皮。由于缺水导致的干裂脱皮就非常好办了，方法就是多喝水。出了多喝水外，水果蔬菜也是含有丰富的水分，那么就可以多吃水果蔬菜！
随身带润唇膏
润唇膏能够滋润嘴唇，就可以直接解决嘴唇干裂脱皮的情况了。但是小编提醒各位，一定要好品牌好的，口碑好的润唇膏，千万不能贪图便宜，买劣质的。毕竟润唇膏是用在嘴唇，很容易就进入肚子，不好的润唇膏对我们的身体可是有坏处的！把润唇膏，随身带这样只要嘴唇干裂就马上拿出来！
在洗脸的时候，可以先用热的湿毛巾捂一会儿嘴唇，然后在嘴唇上面涂上较厚的一层润唇膏；但是一定要记住：不要去舔嘴唇啊。
嘴唇上面的死皮如果有很多的话，不要用手直接去撕；可以先用热的毛巾敷几分钟，等皮肤变软之后，在涂上唇膏，过一段时间自然死皮会掉落的。
如果嘴唇上面有些部位特别干燥的话，就要用湿毛巾轻轻的把嘴唇擦拭一下，然后再把水分擦干然后涂上一些含有芦荟、茶树油、甘菊、蜂蜜等成分的唇膏。
王小平- 珠海韩妃医疗美容门诊部 - 主治医师| 2018-01-21 01:22在洗脸的时候，可以先用热的湿毛巾捂一会儿嘴唇，然后在嘴唇上面涂上较厚的一层润唇膏；但是一定要记住：不要去舔嘴唇啊。
在洗脸的时候，可以先用热的湿毛巾捂一会儿嘴唇，然后在嘴唇上面涂上较厚的一层润唇膏；但是一定要记住：不要去舔嘴唇啊。