吃玻尿酸不建议，但是注射玻尿酸是不错的选择。玻尿酸一般是以注射或者在化妆品添加中来美容的。一般的玻尿酸原液保养品都是较高浓度的玻尿酸，因为其原理是吸收周边的水分给缺水的部分，所以必须要搭配化妆水使用

生活中许多人信赖玻尿酸，除了涂抹在脸上改变面部肌肤的情况外，也有一些人采取注射的方式进行微整形。但是大家有没有想要知道玻尿酸可以喝吗?相信许多人对于这个问题比较关注，玻尿酸虽说原本身体中就有，但是并不没有听说什么食物中有这个物质。因此人们会有疑虑。

玻尿酸也可以喝，而且欧美国家已经广泛应用于保健品中。

口服透明质酸来增加体内的含量，可补充人体内透明质酸的不足。透明质酸通过消化、吸收，可使皮肤滋润光滑、柔软而富有弹性，可延缓衰老，防止关节炎、动脉硬化、脉搏紊乱和脑萎缩等bing症的发生。口服透明质酸可使人精力充足，富有青春活力。

口服透明质酸已在欧美等发达国家中广泛应用于保健食品中。口服透明质酸对细胞组织具有保湿润滑作用，使肌肤饱满年轻有弹性，但随着年龄的增长及机体的老化，18岁时玻尿酸就开始流失，25岁以后开始加速流失，当玻尿酸流失速度快于生长速度时，就应当从外界及时补充玻尿酸。玻尿酸的含量慢慢减少，皮肤中的水分也会跟着玻尿酸的流逝而散失，肌肤会变得缺水、失去光泽与弹性，渐渐出现皱纹、粗糙暗沉

、斑点等衰老现象。因此，口服玻尿酸或含玻尿酸成分的化妆品，逐渐成为爱美女性必备的保湿法宝。