食品级的玻尿酸是可以吃的，口服玻尿酸可以增加体内的含量，可补充人体内透明质酸的不足，透明质酸通过消化吸收，可是皮肤滋润光滑，可以延缓衰老，防止关节炎，动脉硬化，脉搏紊乱和脑萎缩等病症的发生。

玻尿酸是不可以吃的，它只是一种护肤品，现在好多人都用玻尿酸进行护肤，效果特别的好，玻尿酸又名透明质酸，是国际公认的理想自然保湿因子，又被称为液体黄金，他能够帮助肌肤从体内及皮肤表层吸收大量水分，增强皮肤长时间的保水能力，让肌肤饱满年轻富有弹力。