早中晚均可，早上空肚、晚餐后能够，能够配搭胶原蛋白一块儿服食。口服玻尿酸快速补充外流玻尿酸，添充体细胞空隙，焕活干瘪瘪体细胞，使皮肤长久丰硕莹润，圆润有延展性以增强肌肤角质层薄对外部不良影响自然环境的天然屏障功效，锁定身体玻尿酸、水份、胶原蛋白不外流，增强皮肤修补和再造工作能力，降低干躁、暗黄、松驰和眼纹，合理防衰抗衰老，护肤美容

日本的玻尿酸还算安全的。因为日本的玻尿酸都是口服的，相比较来说比外用的玻尿酸更安全一些，而且口服的玻尿酸是经肠道消化的，可以增加体内玻尿酸的合成，而使皮肤的保水性增加皮肤更有弹性，现在口服型的玻尿酸在，一些国家中广泛应用于保健产品。