你好，可以天天使用，因为是外用一类。可以起到补水营养皮肤，祛除皱纹，填充凹陷的作用。玻尿酸又叫透明质酸，是一种酸性粘多糖，是从牛眼玻璃体中分离出该物质，具有特殊的保水作，被称为理想的天然保湿因子，而且还能改善皮肤生长条件，为真皮胶原蛋白和弹性纤维的合成提供优越的外部环境，加强营养物质的供给，起到护肤养颜的效果，玻尿酸可以起到美容养颜的作用。外用的玻尿酸还可以天天使用。

玻尿酸具有特殊的保水作用，是肌肤水嫩的重要基础物质，因此是美容行业的宠儿。玻尿酸原液可以天天使用一些的，不要用的过多，每天一两滴就可以了。如果直接使用，在清洁面部之后未干之前，把玻尿酸直接涂抹在面部就可以，也可以买个小喷雾壶，把玻尿酸和水按一定的比例混合之后喷洒在面部，还可以把玻尿酸掺入面膜当中使用。

在人们看来，面膜通常被当作拯救皮肤的神器，因此经常用，例如熬夜之后，晒伤之后贴个面膜对皮肤有很好的修复作用。有的人为了追求更完美的效果，想要给皮肤补足够的水，于是天天敷面膜。事实上，面膜使用说明上一般都会注明一周使用一次，多也就一周2~3次。皮肤主要功能其实是呼吸，吸收营养的能力有限，如果每天使用面膜只会让皮肤越来越敏感，越来越脆弱，甚至引起红肿，降低皮肤的抵抗力。经常用面膜会造成皮肤无法吸收，甚至长粉刺，因此玻尿酸面膜一周敷2到3此就可以了。