这个是可以跑步的。一般打完玻尿酸之后需要1个月左右，再去跑步会更加安全些。因为注射之后，身体吸收没那么快，如果此时进行剧烈的运动的话，会容易造成反弹的。所以注射之后，比较好多注意休息，有利于恢复起来更快。期间注意休息，饮食清淡些就可以了。

打了玻尿酸比较好是一周后再跑步，玻尿酸是人体皮肤底层的一种物质。玻尿酸注入皮肤后，会不断被人体吸收和分解，对人体无副作用，是一种安全的美容方法。小分子的玻尿酸可维持半年左右，中分子的玻尿酸可维持10个月至1年左右，高分子的玻尿酸可维持约一年半，注射后一周内不饮酒，也不吃刺激性食物。

玻尿酸，也称为透明质酸，是酸性粘多糖。它是皮肤压痛的重要基本物质，也是人体的一个重要组成部分。它具有特殊的保湿效果。它的重量比自重高100倍。它是自然界中比较好的保湿物质，被称为理想的天然保湿因子，所以现在很多人在用。

您好，根据您叙述的这种情况建议您比较好到当地三甲医院的整形美容科就诊，针对性检查，医生会根据检查结果采取相应的治疗措施，并积极配合治疗。避免挤压揉捏注射玻尿酸部位，注意部位避免沾水，防止继发感染。饮食清淡，多吃蔬菜和水果，忌吃辛辣刺激性食物。