合理的补充维生素c，维生素e，适当外敷一下比较好的，可以用消炎药的方法。中药的方法外洗一下，注意饮食的均衡性

这种情况是损伤血管导致的，多是毛细血管导致的，建议到注射的医院体检一下，也可以做冷敷改善，另外可以做理疗，促进吸收，这是毛细血管破裂导致的渗出