黑色素，首先我们要分清楚黑色素的性质到底是雀斑还是色素痣。如果是雀斑，一般选择激光或者强光，能够安全的、无创的去除掉；如果是色素痣，性质就不一样了，色素痣很多类型，比如有的位置比较深，皮内痣、交界痣等，我们要看它的类型，还要看它的部位，不同的部位处理方法也不一样。一般建议摩擦部位的，比如手掌、脚跖、腰部、胸部的这些色素痣，我们建议给它去除，其他部位的色素痣里交界痣一般建议去除，因为这些痣它将来有恶变的这种可能性，虽说几率很低。对于色素痣的治疗，我们方法也很多，比如激光、冷冻、手术治疗，一般小于0.5厘米比较浅的可以采用激光治疗。如果相反可以采用手术治疗，相对彻底的切除，当然术后一般会遗留瘢痕，所以黑色素的治疗不能一概而论，要辨别是哪一种性质的色素病，再选择不同的方法，采取规范、科学的治疗。

去黑色素日常方法有，首先是饮食上可以多吃含有丰富维生素C的瓜果蔬菜，比如土豆、西红柿这两种食物含有大量维生素C可以多吃，维生素C有美白之王的称号，另外维生素C片可以加以碾碎在和维生素E涂在脸上可以祛痘印祛斑的效果

黑色素沉着怎么去除

专家提示：黑色素沉着要分清它是全面部肤色的暗沉，还是局部小范围的色素沉着。即使是局部小范围的色素沉着，它包含的疾病也是完全不太一样的，有雀斑有黄褐斑有全部褐青色痣等等，总体说它的治疗有外用药物或者口服药物或者激光光子的治疗等等，各种色斑选择的方法不太一样。

你好脸上长痘痘和黑斑是内分泌紊乱导致的，可以调节一下饮食，

指导意见：

建议饮食宜清淡，少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多喝水。平时不要用手去挤痘痘，以免感染发炎。脸上不要乱擦药，以免加重病情。

以上是对“去脸上黑色素的快方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！