您说的这两种方法是目前临床常用的方法。玻尿酸的好处就是简单，注射完以后肿胀很轻，有的时候需要休息一两天，有的时候都不用休息。他有一定的劣势，就是相对来讲维持的时间和自体脂肪相比比较短一些，因为大部分会被吸收。注射自体脂肪和玻尿酸相比就是肿胀的要厉害一点，恢复的慢一点，但是一旦成活以后它是永久性的存在。您可根据自己的情况选择适合的方法。

脸颊发生凹陷，通常是指人体到了一定年龄段发生面部衰老的现象。一般只是一种容量的丢失，是面部皮下脂肪层容量减少、脂肪流失造成的面颊部凹陷。在脸颊两端，左右两侧各出现一条比较明显、程度不一的凹槽沟。凹槽沟的出现主要通过填充方法进行改善，填充可以选择玻尿酸、自体脂肪，甚至童颜的方法进行。玻尿酸填充维持的效果是半年到一年左右，是用注射的方法。自体脂肪移植是通过自体的脂肪抽吸，注射到凹陷部位达到一定的填充效果，通常需要两次填充。因为自体脂肪移植之后有一部分存活率小，约有70%-80%不等的存活率。也有一部分脂肪会因为术后效果或者个体差异，发生脂肪存活不良，后造成移植效果不佳的情况，所以需要脂肪再填充一次。童颜填充之后会刺激组织的胶原蛋白再生，达到填充的效果，但是也需要2-3次的注射。由于不好评判一次的注射效果，所以需要多次注射。另外，对于面颊部的凹陷，可以选择一种提拉的方式，因为虽然是容量丢失，但是可以通过提拉，让面部的脂肪容量平衡，以达到一定的凹陷矫正效果。