从你的描述来看,一般和遗传平时压力太大,用眼过多,睡眠不足等有关系,目前建议,平时保养注意休息,保持心情愉快,不要用眼过度,特别是手机,电脑,电视等,多喝水,多吃含维生素c的水果,比如猕猴桃,草莓等,同时多参加户外的有氧运动,比如跑步,打球,做局部的热敷,按摩,用点维生素e按摩,一般可以缓解。
从你的描述来看,一般和遗传平时压力太大,用眼过多,睡眠不足等有关系,目前建议,平时保养注意休息,保持心情愉快,不要用眼过度,特别是手机,电脑,电视等,多喝水,多吃含维生素c的水果,比如猕猴桃,草莓等,同时多参加户外的有氧运动,比如跑步,打球,做局部的热敷,按摩,用点维生素e按摩,一般可以缓解。
从你的描述来看,一般和遗传平时压力太大,用眼过多,睡眠不足等有关系,目前建议,平时保养注意休息,保持心情愉快,不要用眼过度,特别是手机,电脑,电视等,多喝水,多吃含维生素c的水果,比如猕猴桃,草莓等,同时多参加户外的有氧运动,比如跑步,打球,做局部的热敷,按摩,用点维生素e按摩,一般可以缓解。
黑眼圈的主要形成原因是睡眠质量不好或者眼部血液循环不好造成的,可以自己调理或者激光去除。精油本身是没有去黑眼圈的功效的。黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积,眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。建议从下面几点来祛除黑眼圈:
1.冷敷,促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。
2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。
3、早晚要使用眼霜。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。
4、闲时多做些眼保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃,对黑眼圈的减淡也有好处。
5、切记不要熬夜和用眼过度。
黑眼圈的主要形成原因是睡眠质量不好或者眼部血液循环不好造成的,可以自己调理或者激光去除。精油本身是没有去黑眼圈的功效的。黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积,眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。建议从下面几点来祛除黑眼圈:
1.冷敷,促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。
2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。
3、早晚要使用眼霜。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。
4、闲时多做些眼保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃,对黑眼圈的减淡也有好处。
5、切记不要熬夜和用眼过度。
王梓- 长沙鹏爱医疗美容整形门诊部 - 主治医师| 2020-07-05 14:02