排毒祛痘的茶

一、三花保健茶

材料：薰衣草5g，菩提子花5g，洋甘菊2g，冰糖30g。

泡法：

1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。

2、加水煮2分钟左右，过滤后放冰糖即可饮用。

功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

二、山楂茶

材料：山楂2钱，决明子3钱，陈皮1钱，杭菊1钱，荷叶1钱。

泡法：

1、将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里。

2、然后加入600毫升的沸水，加盖10~15分钟即可饮用。

功效：山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，有利于排毒。

三、百合花茶

材料：干百合2朵，蜂蜜10毫升。

泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

功效：可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

四、洛神花茶

材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

泡法：

1、将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

2、过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。

功效：有美容、祛斑、瘦身、降压之功效，特别适合现代女性饮用。

身体有湿毒，脸上长痘痘，令人苦不堪言，平时可以多喝点三花茶，对于排毒养颜有一定的效果。金盏花清热降火，利尿发汗，清热降脂，调节内分泌。玫瑰花活血调经，润肠通便，解郁安神，可美白养颜调节内分泌。菊花散风清热平肝，明目消炎。取金盏花两朵，玫瑰花五朵，菊花三朵，放入杯中，以沸水冲泡，焖3鈥斺€�5分钟即可饮用。这种三花茶能够祛痘，排毒，美白，补水。效果非常好。月见草茉莉花去痘茶效果也不错。

金莲花排毒养颜祛痘茶 原料：金莲花、桃花、莲子芯、决明子。 桃花：具有利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功效金莲花：清热解毒用于风热邪毒袭肺，热毒内盛引起的痘痘生疮。

一、美容花茶

1、玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王

2、康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱

3、红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

4、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

5、芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。

6、勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

7、杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）。

8、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。

9、玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）。

10、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）。

二、特殊功效花茶

1、玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管。

2、白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）。

3、红雪茶：降血压血脂。

4、雪里开花：滋润壮肾。

5、胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效。

6、野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士喜爱的茶