第一首先要做好防晒工作，出门记得涂抹防晒霜，少玩手机和电脑；

第二少吃一些可以加重黑色素沉积的食物，如动物肝脏及贝壳类的食物，多吃含维生素高的食物，平时要少熬夜，如果想要可以试一试激光。

如色素痣比较小，可以首选超脉冲二氧化碳激光治疗。而雀斑、老年斑通常首选强脉冲光和调Q开关的宝石激光治疗，激光治疗可以起到立竿见影的效果。但黄褐斑和一部分晒斑激光则不是首选，黄褐斑的发病原因复杂，主要跟身体内部因素相关，治疗时首先要寻找可能的病因，调理内部。再配合外用祛斑的面膜、针灸等治疗。而痘印则可根据情况选用药物或激光辅助治疗。脸上的黑色素分为很多种，常见的有色素痣、雀斑、黄褐斑、老年斑、晒斑、痘印等。根据不同的黑色素需要选择不同的祛斑方法。

本身脸上黑色问题是属于皮肤疾病方面的问题，如果想要去除脸上的黑色素问题，可以通过医疗的方式，比如说像激光的方式来进行处理，或者是在饮食上要多注意，可以多吃一些维生素比较丰富的水果，维生素e丰富的水果。另外还要多注意内分泌分泌情况，还有营养的情况问题改善皮肤黑色素可以通过美容方式和皮肤医学方式。

1.天多喝水，给自己充足的水分。尤其夏天更要 注意补水，缺水会让皮肤疲劳，干燥更容易浮现黑色素，补水是护肤的基础

2. 多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充人体对维生素的需求。可以每天吃一片维生素片来淡化黑色素。

3. 不要乱用化妆品，尤其是带刺激性的化妆品和护肤品。年龄小的话就只做好基础护肤就好了，滥用化妆品是主要黑色素沉淀的元凶之一。

4. 保持心情顺畅，可以防止内分泌失调。辅助淡化黑色素，避免其他疾病。