洗牙在临床上主要是采取超声波洁牙，应用超声波震荡带动超声洁牙机的工作尖，将牙石震碎，并且有流动的水流冲走牙石。在进行洗牙的时候，一般不会出现特别明显的疼痛。第一次洗牙需要注意的就是调整心态，一般60%以上的患者在洗牙的时候，都不会出现明显疼痛的。除了有一部分患者，在洗牙的过程中会有牙本质敏感的症状之外，不会有特别明显的其他症状。这类患者主要是由于在发育的时候，牙颈部的牙骨质和牙釉质交接部位存在缺损，缺损部位在超声震荡的时候，就会有一些敏感的感觉，但是一般情况下，每个人都可以忍受得住，不是特别严重。

你好，刚刚洗牙后可以用含氟的牙膏刷牙，如：舒适达牙膏，注意3-4天之内不要吃过热，过冷和酸甜有刺激性的饮食，要吃一些温热的食物。

第一次洗牙的注意事项有以下几点：

1、在洗牙前应确定自己是否适合洗牙，应该由专业医生来做检查，观察患者的牙周状况，如果牙石过多，牙菌斑堆积，应该及时洗牙。

2、患者的血压是否正常，在高于90/140mmHg的情况下，不建议洗牙。

3、是否口服了阿司匹林等抗凝药物，在洗牙前应该停用这些药物。

4、月经期的妇女不允许洗牙。

5、在洗牙后应避免食用过冷过热的食物，因为洗牙结束之后，牙龈仍然没有恢复好，处于开放状态，如果饮食上不注意会导致牙龈附着失败。

6、洗完牙之后，应该口服消炎药，配合用漱口水预防感染。

牙齿的美观形象会直接的影响到我们的五官气质，所以在这个人人都看重外观形象的年代里，谁都希望自己的牙齿整齐而又洁白，微笑时露出的牙齿给它人留下一个好的印象。但是现实生活中，抽烟的人很多，因为抽烟和吃带有色素的食品导致牙齿没有了原有的洁白，而很多人就选择了洗牙，那第一次洗牙的注意事项是什么呢?

洗牙的注意事项：

1、患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等患者，不宜接受常规洗牙治疗。

2、患有牙龈部的患者，不宜接受常规洗牙，以免肿瘤扩散。口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者，应该待急性期过后再洗牙，以免炎症通过血液传播、扩散。

3、患有出血性疾病的人群，如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。

4、患有急性传染病的人群，如急性肝炎活动期、结核病患者等，这类人应该等到疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。一方面是因为他们的病情，再者也是为了避免传染他人。

5、洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多、很久未洗的人可能会流点血。洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失。如果局部地方仍会流血，则得请牙医小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。

以上就是关于第一次洗牙的注意事项，希望我的回答可以帮助到你们，但是一定要选择正规的医院进行洗牙。