天天喝酒是极不科学的饮食习惯，也不利于减肥。当然，如果是通过减少食量来达到减肥的效果，这其实是极不科学的；同时，暴饮暴食及汹酒等也是一种不好的饮食习惯。建议：减肥的方法科学的还是靠运动来减肥，多参加体育运动，比如跑步，跳绳，骑车等直接可利用的一切东西都可以让自己动起来，从而达到减肥的效果。
您好，首先要戒酒，规律饮食，少吃油炸油腻食物，饮食清淡，多吃新鲜水果吃蔬菜如芹菜、黄瓜、茄子、土豆等，每天适当做做运动，如跑步、健身操、单车等每天半小时到一小时
您好，首先要戒酒，规律饮食，少吃油炸油腻食物，饮食清淡，多吃新鲜水果吃蔬菜如芹菜、黄瓜、茄子、土豆等，每天适当做做运动，如跑步、健身操、单车等每天半小时到一小时
有的人在减肥期间，天天喝酒，那是否对减肥有影响，也得具体情况具体对待。
举措建议
减肥期间，比如有应酬等需要天天喝酒，比较好采取以下几个方面。首先在喝酒前，先吃一些低脂肪低热量的食品，增加腹内的饱腹感，并且在喝酒以后还可以减少酒精对肠胃的刺激，有助于健康和减肥。即使在喝酒后也要尽量喝一些温开水和水果，都是对减肥有利的。
注意事项
喝酒要适度，不要熬夜，少吃一些高脂肪类的食物。
有的人在减肥期间，天天喝酒，那是否对减肥有影响，也得具体情况具体对待。
举措建议
减肥期间，比如有应酬等需要天天喝酒，比较好采取以下几个方面。首先在喝酒前，先吃一些低脂肪低热量的食品，增加腹内的饱腹感，并且在喝酒以后还可以减少酒精对肠胃的刺激，有助于健康和减肥。即使在喝酒后也要尽量喝一些温开水和水果，都是对减肥有利的。
注意事项
喝酒要适度，不要熬夜，少吃一些高脂肪类的食物。
段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-24 10:49你好，建议您不要天天喝酒，首先会损害机体肝脏功能，容易引发酒精肝，脂肪肝，关于减肥也是应该减少饮酒，多参加体育锻炼，才能保证身体健康。
你好，建议您不要天天喝酒，首先会损害机体肝脏功能，容易引发酒精肝，脂肪肝，关于减肥也是应该减少饮酒，多参加体育锻炼，才能保证身体健康。