根据你的叙述，你的这种情况只需要恢复一周左右的时间，可以吃的尽量少吃。

指导意见：

建议你放松心情，愉快的生活，保持面部的清洁卫生，保持充足的睡眠，多休息。

玻尿酸注射后24小时内，注射位置不要沾水，保持干洁，不要用手触摸注射部位。注射后出现肿胀，不要冷敷或者热敷，冷敷或者热敷容易导致玻尿酸的流失，一般三到四天后就会完全消肿。会影响玻尿酸的注射效果。术之后一周内不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激海鲜类食物，一个月内不要热敷按摩揉搓注射部位哦。

注射玻尿酸隆鼻后，患者要注意自己的饮食，一般在术后一个月是不能吃海鲜或者是喝酒的，其次也不要吃辛辣刺激性的食物，避免引起手术后感染，患者可以适当摄入一些优质蛋白质的食物，补充营养。

打完玻尿酸一个月之后是可以吃海鲜的。建议患者在刚刚打完玻尿酸之后就服用海鲜，这样会导致患者的皮肤出现过敏的情况，甚至会导致出现毁容。打完玻尿酸之后，饮食上面一定要清淡，不要吃辛辣刺，解释寒凉的食物，当然患者不要用手去触摸脸部。