如果鼻子两侧常年发青，可能是由于皮肤比较薄，而皮下的血管比较丰富可以通过皮肤显露出来，一般情况下不需要特殊处理。另外如果经常性的熬夜，或者是长期看手机等情况下，由于眼部的疲劳可以出现鼻子两侧以及放下皮肤出现发青的情况，也就是我们常做的黑眼圈，建议平时要注意休息，尽量避免熬夜。

鼻梁的两侧发黑很可能是由于长时间的熬夜，抽烟喝酒，或者睡眠不足等原因造成的肾阳不足引起的上述情况。您这种情况要有规律的生活，多吃水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋，黑米，黑豆，黑芝麻等补肾的食物，在医生的指导下可以服用滋补肾气的一些中药进行调理。平时注意多锻炼身体，多做仰卧起坐，俯卧撑等抗阻力锻炼。

如果做得时间比较短的话在三天之内发青是属于正常现象，但是如果时间比较长的话建议去医院看看是否有排异的现象。