你好，做完隆鼻手术后的一周内比较好不要跑步，因为跑步剧烈的起伏可能会影响植入的假体移位变形从而影响手术效果。

适量运动可以，但是剧烈运动是不可以的，饮食方面也需要注意，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡也是非常必要的，因为这些食物会导致体内热毒旺盛加重，有可能导致创面感染。

病情分析：

你好i很高兴能够为你提供帮助。隆鼻后初期不能做剧烈运动，术后1-2个月以后可以适当的做一些运动，比较好在术后3个月在做运动，这样比较保险一些。

指导意见：

建议你做运动的时候注意尽量不要碰到鼻子了，尽量做一些柔和的运动，例如：瑜伽、慢跑、保龄球之类的运动，以后的生活中也要注意不要外伤碰到鼻子了。

隆鼻手术结束以后，由于伤口存在，移植物还没有完全固定，因此不主张早期的运动，待伤口愈合，移植物固定以后可以循序渐进的，逐渐开展运动。 要注意避免一些剧烈的运动，比如说游泳、跑步以及对抗性的竞技类运动，一般来说手术后三个月逐渐的进行并恢复到以前的运动是可以的。 隆鼻术后的早期，要注意观察手术伤口的愈合情况，避免出现影响伤口愈合或移植物移动的情况发生，比如说运动就有可能会影响到。