您好，通常在鼻中隔隆鼻要2个星期左右才能恢复，但是也要看个人，毕竟每个人的身体恢复能力是不一样的，想要得到更快的恢复，在术后可以多吃一些清淡的食品以及瓜果蔬菜，加上适当的锻炼就可以了。

鼻中隔隆鼻手术后一般情况下7-15天左右的时间可以恢复正常。这具体的要根据每个人的身体素质，以及后期对于手术部位的护理保养来看的，后期经常性的采用热敷，平时少熬夜，这样效果也会好一点。

鼻中隔软骨隆鼻术后恢复时间长短是因人而异、因手术而异的，手术越大恢复时间越长，手术越小恢复时间越短，一个礼拜左右基本可以恢复，1-3个月完全恢复。

鼻中隔软骨隆鼻术后注意事项：

1、术后避免食用辛辣等刺激性食物，可以多食用水果和蔬菜;

2、需要保持手术部位的清洁与干燥，如果有血痂或者渗液可用无菌盐水擦拭;

3、睡觉时可将枕头垫高;保持良好的睡眠，严禁熬夜;就会很快恢复的。

鼻中隔软骨隆鼻的好处：

1、 鼻中隔软骨是两个鼻道中起分割作用的板状软骨，将其取出一部分，既可以维持鼻形态的完整，又能得到所需材料，而且取材部位又与手术处于同一个地方，不用另外开刀，实在是“一箭三雕”之策。

2、术后的鼻子不仅自然美观，而且就算刚下手术台，别人也看不出任何手术痕迹。

3、鼻中隔软骨具有自体组织无排异的特性，它与鼻尖处软骨兼容性比较好、效果也逼真，更大程度上改善了鼻子的高度和鼻尖成型的效果。所以此方法除了适用于鼻型的整体塑造、专门的鼻尖塑型之外，也是鼻整形失败后比较好的修复方式，能大大减少二次修复对人体的损伤，也能更大程度地改善失败的鼻型。