如今当大家随着年龄的不断变大，难免皮肤出现了皱纹，而对于爱美人士来讲是非常抗拒的，所以大家都在寻找去皱纹的方法，那么去皱纹的方法有哪些。大家不妨试试：肉毒素注射、透明质酸注射等，这两种方法对于去皱纹都非常有效。

【肉毒素注射】

肉毒素注射是常用的注射式除皱方法，其原理是让产生皱纹的表情肌在注射后处于静止状态，不发生收缩，从而达到减少皱纹的目的，正因如此，它适合的是动力性皱纹而对静止状态下就有的皱纹是没有效果的。肉毒素注射后有效期是6个月，6个月后需要重新注射。当注射范围较广时，会出现面部表情不自然及紧绷感，这都是正常现象，慢慢会自然缓解。

【透明质酸注射】

透明质酸与肉毒素的作用机理不同，它的作用是对凹陷的组织进行充填，因此可以减轻静止性皱纹，并且可以填充法令纹，苹果肌等部位。其有效时间是十个月，之后需再次注射。

以上的注射除皱解决的都是局部小范围的皱纹，如果面部或颈部等部位出现范围广泛的皱纹，单纯注射达不到期望的效果时就需要进行手术治疗了，除皱术可以针对特定范围如颞部，额部，也可以针对全面部进行拉皱。手术切口会设计在发迹，耳后等隐秘部位，愈合后不易发现。

用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。

用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻抬头纹。

还有在日常生活中注意一些能使抬头纹到来的小习惯。如经常抬眉眼看人、喜欢挑动眉毛、不注意洗脸方式、喜欢弯腰洗头等等。

当然去皱纹快的还是选用一些专业的去皱产品了，像法国焕莹诺欣尔去皱效果去皱不错的。

目前比较简单、有效的办法还是通过肉毒素来进行去皱纹，肉毒素目前来说，无论是国内还是国际上都是安全有效的办法，而且效果比较肯定，副作用很小。一般情况打完之后很快就能够见效。尤其像有一些患者担心打完肉毒素之后会出现面部表情僵硬这些问题，事实上现在的注射理论要求将剂量降低，现在肉毒素注射的剂量是越来越小，而且要求精准注射，可以将面部僵硬并发症降到低价，还能达到很好的效果。对于已经形成死褶的皱纹有时候会联合应用，先打肉毒素，等到消之后，大概一个月左右的时间，如果还有一些比较明显的死褶可以做玻尿酸的充填，对皱纹比较好的补充纠正的作用。

人的皮肤产生皱纹的主要原因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。以下介绍三种除皱食品。

常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素 A、 B、 E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

多吃核酸食物：核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。

选食软骨素硫酸食物：软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

水果蔬菜外敷去皱

一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到自然的滋润，去皱纹效果好。

将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。

西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。

丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。

黄瓜有洁脸作用，把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。

西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。

南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。

草莓切片贴面效果好。

把栗子的内果捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。既吃好了，又除皱了，感觉是不是很好？

新发现：吃泡菜能去皱

朝鲜中央通讯社近日发表文章说，泡菜能防止皮肤老化。文章说，研究人员进行实验后发现，在140天的时间段里，吃泡菜老鼠的皮肤细胞角质层明显变薄、皮肤紫外线酸化作用明显减少。文章得出结论，朝鲜泡菜确能有效防止皮肤老化。朝鲜人的泡菜食用量为冬季每人每天0.3到0.4公斤，夏季每人每天0.2到0.3公斤。

猪蹄去皱

用老母猪蹄数只（如若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

枣泥去皱

红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

咀嚼去皱

每天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素 B、糖类和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

茶叶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

去皱良方大公开

大凡天性爱美的女士们不愿意看到的，要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它确是令人大伤脑筋的事情。皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老，具体可注意以下几点：请不要紧张，这里给大家介绍一些简单易行，效果又不错的去皱方法，你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜！

用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。

用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻抬头纹。

还有在日常生活中注意一些能使抬头纹到来的小习惯。如经常抬眉眼看人、喜欢挑动眉毛、不注意洗脸方式、喜欢弯腰洗头等等。

当然去皱纹快的还是选用一些专业的去皱产品了，像法国焕莹诺欣尔去皱效果去皱不错的。