你好，

一、要多吃新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜水果富含维生素C，而维生素C能有效的促进伤口愈合，但是刺激性的蔬菜也不能吃，比如：葱、辣椒、韭菜等，因为吃这些容易引起感染，不利于伤口愈合。

二、条件允许的情况下，多吃一些肉类和鱼类，因为肉类含有脂肪，如果脂类缺乏，会导致伤口愈合变慢。另外鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。但是千万注意手术后前七天不要吃牛羊肉。

隆鼻前应该注意

：1、自体软骨隆鼻术前面部不能有任何的(带细菌)病灶：如毛囊炎、疖肿、痤疮、急性眼炎、鼻窦炎、鼻炎、鼻前庭疖等;

2、为防止感染，妇女月经期不能做自体软骨隆鼻;

3、自体软骨隆鼻术前一天比较好洗澡，手术当天上手术台前要用肥皂洗去面部的污垢和油脂，尽量减少细菌的数量;

4、自体软骨隆鼻术前还应该剪鼻毛和清洁鼻腔;5、手术前应保证身体无别的疾病，否则容易造成抵抗力低下，容易导致自体软骨隆鼻术发生感染和影响伤口的愈合。

术后的护理：

1、自体软骨隆鼻后严禁用手碰触手术切口，并避免切口沾水；

2、尽量减少活动，防止假体位置移动；

3、应用抗生素3-5天预防感染；

4、鼻内缝线5—7天拆除。隆鼻尖后会出现局部肿胀，四天后可以逐渐消退，避免负重，从而加重肿胀；

5、自体软骨隆鼻后两个月内避免暴晒和暴力冲击；

6、忌口，禁食辛辣刺激性食品；

7、自体软骨隆鼻后两周严禁性生活；

8、自体软骨隆鼻后两周严禁吸烟。还有一定要保证医院是否正规，医生的审美是否符合你的条件

你好，隆鼻后要多吃新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜水果富含维生素C，而维生素C能有效的促进伤口愈合，但是刺激性的蔬菜也不能吃。多吃点鸡蛋、瘦肉等含蛋白质的食物，还要多喝牛奶，术后饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。

你好，根据你的描述，建议在做完隆鼻手术的恢复期不要抽烟喝酒，更不要吃辛辣的食物，平时要注意不要吃刺激的食物，比如葱蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、海鲜、鲤鱼等，平时要注意自己的伤口，防止伤口感染，要注意局部的卫生，不要沾水，保持局部的干燥，平时要注意休息，不要熬夜。

隆鼻以后饮食方面要清淡温和，多吃新鲜的蔬菜水果以及适量优质蛋白质之类的食物，尽可能避免一些海鲜，海产品，辛辣，刺激性，内火偏重等食物，，一个月之内要禁止抽烟喝酒。