大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。痘印有多种方法进行改善和消除，在整形科中，可以通过皮肤的磨削让痘印变浅；另外，可以通过激光治疗，达到改善局部皮肤肤质的效果

一般来说痘印主要是经常挤压痘痘（痤疮）遗留下的暂时性的色素,一般会逐渐消退不要担心可以口服大剂量维生素C,E,或者同时外用氢醌霜加速痘印尽快消退,当然有条件者,可以去医院做调Q激光治疗

去痘印小方法一：黄瓜敷脸

黄瓜不仅平价，味道也很清新爽口，大家还可以用新鲜的黄瓜切成薄薄的切片，敷在脸上有痘印的地方，坚持几天，你就会发现你的皮肤白嫩了好多，坚持一段时间后就可以轻松拥有无瑕水嫩的脸蛋啦。

去痘印小方法二：酸奶涂在有痘印的位置

取适量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合搅拌均匀，每天晚上洁面后，涂在脸上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，这个方法坚持使用，也助于改善脸上的痘印，让肌肤变得白皙水嫩。

去痘印小方法三：每天用淘米水洗脸

每天洗完的淘米水，是浇花了还是倒掉了呢？从今天起开始用淘米水洗脸吧，因为淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等，每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。

去痘印小方法四：使用含有果酸的保养品

有些MM脸上由于之前痘痘泛滥，会留下很多红红黑黑的痘印，就可以选择一些含有果酸的保养品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。

方法/步骤

生姜去痘印每天晚上洗完脸，切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住。

让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，坚持使用一周，可有效改善痘印。

薰衣草精油去痘印薰衣草精油能够平衡皮酯分泌并且保持皮脂分泌的平衡,抑制霉菌生长。

使肿胀、疤痕、坏疽减至低价的程度,能促进细胞再生，活化细胞，加速伤口愈合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能

有些红色的没发出来的小痘痘，乍一看与痘印很像~在治疗痘印之前应该先确定痤疮已经治愈，不会再长出来。消除红色痘印的核心是消除炎症，加快皮肤愈合。

晒、防摩擦，出门的时候可以戴着帽子遮挡阳光哦~内服补充维生素C、B、E，比如绿茶，就可以增强抗炎作用，涂抹一些药物进行治疗。