一般在饮食方面就应该要吃的比较清淡一点，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有就是想让自己的鼻子恢复的非常快，那么这个时候选择一些塑形和伤口的愈合，在睡觉方面，应该要保持良好的睡觉的知识，避免这个鼻子受到压迫，会导致鼻子出现伤害。

自体软骨隆鼻，一般在2周-4周之后就会自行消肿，2个月-4个月之后就会痊愈，具体情况要根据个人体质来区分，平时要注意伤口部位的清洁和干燥，尽量避免伤口部位收到挤压和击打，睡觉时候要尽量的垫高头部，平时少吃生冷辛辣和刺激性的食物。多吃一些富含胶原蛋白和维生素的食物。

手术后肿胀有一段时间性的，可以冰敷，一般需要注意休息，饮食清淡，适当可以温敷下，但是也没有那么快消退的，一般需要一周左右，有的人可能还要长一点时间。