您好，不建议使用药物减肥，有副作用，停药胡也容易反弹，减肥主要的是做好两方面，运动和饮食。其中运动要选择有氧运动，比较好的运动是跑步，如果体重太大，也可以选择骑车，每周三次，每次半小时以上，另外跳健身操，跳绳都是很好的运动。
意见建议：饮食方面注意一定不能节食，早餐可以多吃点，午餐和晚餐多八成饱，戒掉高热量的食物，比如甜食，饮料，油炸或膨化食品，多吃富含蛋白质的食物，多喝水，保证睡眠。
不要相信偏方这些，我个人认为那些药不靠谱，减肥绝对不能病急乱投医的。
指导意见：
这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。
以上是对“绿瘦减肥效果怎么样?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不要相信偏方这些，我个人认为那些药不靠谱，减肥绝对不能病急乱投医的。
指导意见：
这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。
以上是对“绿瘦减肥效果怎么样?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱紫青- 潍医整形 - 主治医师| 2019-06-23 16:07减肥比较好不要吃减肥药，不管什么减肥药对身体多少都会有些副作用，是药三分毒，何况是能减肥的药！适当节食，增强运动是健康的减肥方法没有之一！
当然如果你实在不想动，又管不住嘴，还想要漂亮，你可以买一点来试试，少买点，同一种减肥药对不同的人效果都不一样，有些人能瘦，而有些人不但不瘦反而一身的副作用，各种痘，各种斑。有些越减越肥。
少买一点先吃吃看，自己体会一下效果，如果能瘦身体也没有什么不适，那就继续使用。如果没用或者是有副作用就放弃。记住如果出现恶心，胃痛，头晕，呕吐，没有精神，没有食欲，就是出现副作用了，要立马停药，并且去看一下医生。
其实平时不要吃得太油腻，饭后出去走走，或者做一些有氧运动，戒烟戒酒，少逛夜店少泡吧，多吃蔬菜水果，多喝水，胃口清淡点，我们是不会发胖的，所以选择运动减肥不但是健康的，也是效果比较好的！
减肥比较好不要吃减肥药，不管什么减肥药对身体多少都会有些副作用，是药三分毒，何况是能减肥的药！适当节食，增强运动是健康的减肥方法没有之一！
当然如果你实在不想动，又管不住嘴，还想要漂亮，你可以买一点来试试，少买点，同一种减肥药对不同的人效果都不一样，有些人能瘦，而有些人不但不瘦反而一身的副作用，各种痘，各种斑。有些越减越肥。
少买一点先吃吃看，自己体会一下效果，如果能瘦身体也没有什么不适，那就继续使用。如果没用或者是有副作用就放弃。记住如果出现恶心，胃痛，头晕，呕吐，没有精神，没有食欲，就是出现副作用了，要立马停药，并且去看一下医生。
其实平时不要吃得太油腻，饭后出去走走，或者做一些有氧运动，戒烟戒酒，少逛夜店少泡吧，多吃蔬菜水果，多喝水，胃口清淡点，我们是不会发胖的，所以选择运动减肥不但是健康的，也是效果比较好的！
鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-23 14:31在绿瘦成分中，比如荷叶、山楂、薏苡仁、这些纯植物精华从古至今就被列为瘦身圣品，并且已经被国际公认，不但能减肥而且可以养颜护肤，调理内分泌，同时绿瘦减肥产品中还含有膳食纤维、维生素和多种营养物质，能够补充人体所需营养促进新陈代谢。那么，绿瘦减肥药的效果如何呢?绿瘦减肥，以 “绿色、健康”为核心，绿瘦的减肥产品不仅能达到瘦身的效果而且还能增强人体体质和免疫力，并能使皮肤光滑细腻。
在绿瘦成分中，比如荷叶、山楂、薏苡仁、这些纯植物精华从古至今就被列为瘦身圣品，并且已经被国际公认，不但能减肥而且可以养颜护肤，调理内分泌，同时绿瘦减肥产品中还含有膳食纤维、维生素和多种营养物质，能够补充人体所需营养促进新陈代谢。那么，绿瘦减肥药的效果如何呢?绿瘦减肥，以 “绿色、健康”为核心，绿瘦的减肥产品不仅能达到瘦身的效果而且还能增强人体体质和免疫力，并能使皮肤光滑细腻。
肥胖是区分，有单纯性肥胖、药物性肥胖。同时需要控制饮食，并每天坚持适量运动锻炼。
指导意见：
杜绝吃油炸、膨化食品才可以更好的减肥，产品是辅助减肥的一种方法，需要适量使用。
肥胖是区分，有单纯性肥胖、药物性肥胖。同时需要控制饮食，并每天坚持适量运动锻炼。
指导意见：
杜绝吃油炸、膨化食品才可以更好的减肥，产品是辅助减肥的一种方法，需要适量使用。
黄煌渊- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师| 2019-06-23 09:02