您好，男生减肥快秘籍：我觉得减肥比较好的方法就是运动和控制饮食，首先需要制定一份适合自己的运动方案，其中运动减肥快的项目就是游泳，游泳消耗的热量非常的多，因为水的导热比空气高出25倍，在12摄氏度的水里停留4分钟所消耗的热量，相当于在同温度的室内一小时所消耗的热能其次需要控制饮食，一般要遵循早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要少吃的原则，还要控制油和盐的摄入，要把盐控制在6克，油控制在35克，减少糖量的摄入，这样结合减肥既不伤身体又可以达到效果。祝身体健康。
如果比较胖，减肥后把保持一个良好的体形当然会好看些。
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减肥并不代表就能变帅，一个人的长相不是胖瘦可以代表的，你可以多锻炼成为一个肌肉美男子
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是的，能变帅。如果身体胖，就会变的臃肿，体型不匀称，走路也变慢，因为体重增加了。外观上让人感觉不协调了。为了让自己变帅，就要减肥，减肥后，身体各方面都协调了，整个人也变的精神多了。更重要的是，还会减少疾病的存在。
是的，能变帅。如果身体胖，就会变的臃肿，体型不匀称，走路也变慢，因为体重增加了。外观上让人感觉不协调了。为了让自己变帅，就要减肥，减肥后，身体各方面都协调了，整个人也变的精神多了。更重要的是，还会减少疾病的存在。