你好，香菜是感光食品，有减肥的效果，但是单纯使用作用不是很大，建议你不要白天喝，那样容易减肥的同时皮肤发黑。减肥第一别乱吃减肥产品，第二别节食，第三运动要适当，第四要改善循环代谢系统。建议你可以按穴位抑制食欲而且对身体好没什么副作用，可以按手臂上的外关小腿上的足三里阴陵泉。

喝香菜水是不能够减肥的。

香菜的主要功效是开胃消食、驱寒的。但是香菜不可多食、久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，尤其是孕妇不能吃香菜。

拓展资料

一、吃香菜的禁忌人群：患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜。

二、吃香菜的适宜人群：一般人群均可食用香菜。尤其适合患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者。

三、香菜是人们熟悉不过的提味蔬菜，现代研究发现，香菜之所以香，获得香菜的美名，主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。

四、中医认为，香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，为温中健胃养生食品。日常食之，有消食下气，醒脾调中，壮阳助兴等功效，适于寒性体质、胃弱体质以及肠腑壅滞者食用，可用来治疗胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。

五、香菜好吃，但是也不能够多吃，任何事物都有其两面性，我们一定要管住自己的嘴巴。香菜吃多了对于我们的眼睛是有一定的伤害的，对于一些患有感冒的人群也应该要尽量少食香菜。

你好，香菜是感光食品，有减肥的效果，但是单纯使用作用不是很大，建议你不要白天喝，那样容易减肥的同时皮肤发黑。减肥

第一别乱吃减肥产品，

第二别节食，

第三运动要适当，

第四要改善循环代谢系统。建议你可以按穴位抑制食欲而且对身体好没什么副作用，可以按手臂上的外关小腿上的足三里阴陵泉。

香菜煮水有助于减肥。

香菜根煮水喝能及时排出体内垃圾。长期有便秘情况的大人或者小孩，喝香菜根煮水，能加速体内新陈代谢和血液循环，及时排出宿便，体内垃圾顺利排出，小肚子就顺利不见啦，也就是说，香菜煮水是可以减肥的。

香菜根煮水可有效排毒，无论大人或小孩，患了麻疹可尝试服用香菜根煮水。可取香菜（连根带叶）煎水，熏蒸并擦洗全身大约十分钟。或者将带根的香菜洗净加水煎煮，随后用香菜根水洗脸。这样可以有效调节皮脂分泌，加速因红疹子感染愈合后引起的老化角质及黑色素的剥落。

香菜营养丰厚，含有维生素、胡萝卜素、活性物质、蛋白多种营养，而它含的维生素也高于其他蔬菜，平均每天8-10g香菜就能填补体内维生素需求，还能消炎、解毒、提升代谢率，冬天能治疗感冒、驱寒，具有较高的营养价值。