相信对于很多女人们来说，没有什么比皮肤光滑细腻更重要的了。因为只有好的皮肤，才会让你的外在更出众。就算五官不够精致，拥有白皙细嫩的肌肤，也会让你在人群中成为一个不可忽略的存在。然而，很多人都不会拥有天生的好皮肤，像毛孔粗大，黑头粉刺这类问题困扰着许许多多的人！
女性朋友们想要拥有光滑细腻的肌肤，就要在平时里认真做好护肤工作。那么，毛孔粗大还长黑头该怎么办呢？别着急，下面就让我来带你一起去了解一下如何通过平时的护理工作来改善这个问题吧！
一：注重清洁，保持肌肤清爽。首先我们必须知道的是，黑头的形成，是因为皮肤的油脂堵塞在毛孔里，当油脂与空气氧化后就会变成黑色的，形成人们肉眼可见的黑头。黑头不仅影响美观，还会撑大毛孔，让我们的皮肤变得粗糙油腻！
因此，想要拥有毛孔细致，白皙无瑕的好皮肤，一定要做好日常的清洁工作。我们可以选用专门针对黑头和改善毛孔粗大的洁面产品，也可以敷一些清洁面膜来为自己的肌肤彻底清洁！
二：补水，保持肌肤水油平衡。要知道，皮肤是万万不能缺水的。一旦缺水，我们的皮肤就会出现各种各样的问题，包括毛孔粗大。如果你的皮肤属于油性肌肤，又缺水的话，那么毛孔粗大和黑头的问题就会接踵而至。因此，给肌肤补水是十分重要的。我们可以通过做各种补水面膜来补充肌肤所需要的水分。肌肤水分充足了，水油自然就会平衡了。没有了油脂堵塞的烦恼，毛孔当然会细致了！
三：多喝水，促进身体排毒。我们是身体中，存在着很多细微的毒素，这些毒素大都会随着身体的新陈代谢而排出体外。但是我们的身体机能在日夜不停的运转中，是需要我们给它提供动力的。如果体内的毒素清理不及时，那么就会在我们的脸上体现出来。这时我们的脸就会油脂分泌不正常，皮肤缺水干燥，导致毛孔粗大，黑头像雨后春笋一样冒出来！
多喝水不但能够补充体内必须的水分，还能够促进肠胃排毒，帮助排便，改善便秘的问题。身体里的毒素都排出去了，皮肤自然就会好了！
四：多吃蔬菜水果，补充维生素。维生素对于我们身体和皮肤有着许多的好处，像维生素C，就是众人皆知的美白利器。大家不知道的是，维生素的作用还有很多，对于毛孔粗大和黑头繁多的问题，这种神奇的物质也有着不可忽视的作用！
维生素能够有效的防止皮肤老化，延缓皮肤细胞的老化速度，减少皮屑的脱落，从而使毛孔减少被堵塞的情况。毛孔不堵塞了，黑头自然就少了，黑头少了，毛孔自然就不会再粗大了。因此，多吃蔬菜水果，能够补充体内的维生素，让皮肤变得白皙细腻！
各种类型毛孔粗大与黑头的解决办法：
一、油脂型毛孔
成因
皮脂分泌旺盛，这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。
解决措施——抑制皮脂分泌
针对皮脂分泌旺盛所导致的毛孔粗大问题，则需要从根本做起，将皮脂分泌减少，在收敛毛孔的保养品中，常见的成分就是一些清凉剂，如：酒精、薄荷类的成分，或是海藻萃取成分，达到收敛毛孔、调节油脂的目的。
二、角质型毛孔
成因
熬夜、生活不规律、换季与受雄性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部，这种现象容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。
解决措施——护理角质层
囤积在毛孔中的就是肌肤分泌的油脂、角质与外在脏污混合而成的“角栓现象”，此时，若不将这些脏东西有效清除，日积月累，就会出现黑头粉刺。
针对角栓现象，除了要定期进行去角质工作之外，日常比较好的保养方法就是运用含果酸或水杨酸的产品，每天晚上薄薄的涂一层，大约一周，就能看到肌肤有所改善。这些产品除了能帮助去角质之外，还能让肌肤看起来比较整齐，达到缩小毛孔的目的。
三、缺水型毛孔
成因
角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显;反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。
解决措施——补水保湿
很多人在酷热的夏天都会忽略这一点，因为夏天容易出现的肌肤状况就是冒油、泛油光，因此很多人第一反应就是吸油，但其实在拼命吸油的同时，不仅将油分带走，连水分也被吸干了。
在改善毛孔粗大时，补水也是很重要的一个环节。应该透过大量的保湿补水，来自动恢复正常的水油比例，帮助肌肤回归健康的纹理。只要让肌肤拥有足够的水分，水分就能帮助肌肤纹理细致，自然就能有效的缩小毛孔了。
四、老化型毛孔
成因
通常超过25岁以后，毛孔就会逐渐出现松弛性的粗大问题，加上外在环境的侵蚀，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳，失去周围支撑力的毛孔，就会出现椭圆形的毛孔粗大形态。这种情形容易出现在法令纹附近的脸颊部位。
解决措施——抗衰老
针对松弛老化所引发的毛孔粗大现象，解决之道就是加强肌肤紧致，使用像是含有维他命A、左旋维他命C、五胜肽、酵母等成分的产品，来帮助胶原蛋白的增生，重建真皮的结蒂组织，同时保持毛囊壁的弹性，让毛孔恢复年轻肌肤的紧致外观。
充足的睡眠、合理的饮食、不抽烟、少喝酒、心理的健康，是水嫩皮肤的基础。
各种类型毛孔粗大与黑头的解决办法：
一、油脂型毛孔
成因
皮脂分泌旺盛，这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。
解决措施——抑制皮脂分泌
针对皮脂分泌旺盛所导致的毛孔粗大问题，则需要从根本做起，将皮脂分泌减少，在收敛毛孔的保养品中，常见的成分就是一些清凉剂，如：酒精、薄荷类的成分，或是海藻萃取成分，达到收敛毛孔、调节油脂的目的。
二、角质型毛孔
成因
熬夜、生活不规律、换季与受雄性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部，这种现象容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。
解决措施——护理角质层
囤积在毛孔中的就是肌肤分泌的油脂、角质与外在脏污混合而成的“角栓现象”，此时，若不将这些脏东西有效清除，日积月累，就会出现黑头粉刺。
针对角栓现象，除了要定期进行去角质工作之外，日常比较好的保养方法就是运用含果酸或水杨酸的产品，每天晚上薄薄的涂一层，大约一周，就能看到肌肤有所改善。这些产品除了能帮助去角质之外，还能让肌肤看起来比较整齐，达到缩小毛孔的目的。
三、缺水型毛孔
成因
角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显;反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。
解决措施——补水保湿
很多人在酷热的夏天都会忽略这一点，因为夏天容易出现的肌肤状况就是冒油、泛油光，因此很多人第一反应就是吸油，但其实在拼命吸油的同时，不仅将油分带走，连水分也被吸干了。
在改善毛孔粗大时，补水也是很重要的一个环节。应该透过大量的保湿补水，来自动恢复正常的水油比例，帮助肌肤回归健康的纹理。只要让肌肤拥有足够的水分，水分就能帮助肌肤纹理细致，自然就能有效的缩小毛孔了。
四、老化型毛孔
成因
通常超过25岁以后，毛孔就会逐渐出现松弛性的粗大问题，加上外在环境的侵蚀，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳，失去周围支撑力的毛孔，就会出现椭圆形的毛孔粗大形态。这种情形容易出现在法令纹附近的脸颊部位。
解决措施——抗衰老
针对松弛老化所引发的毛孔粗大现象，解决之道就是加强肌肤紧致，使用像是含有维他命A、左旋维他命C、五胜肽、酵母等成分的产品，来帮助胶原蛋白的增生，重建真皮的结蒂组织，同时保持毛囊壁的弹性，让毛孔恢复年轻肌肤的紧致外观。
充足的睡眠、合理的饮食、不抽烟、少喝酒、心理的健康，是水嫩皮肤的基础。
鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-23 16:29现在的人都特别在意自己的皮肤问题了，但是由于现在的人接触的环境和工作都会对皮肤造成一些影响，加上自己熬夜不注意生活习惯。都会对皮肤造成不小的伤害。随之来的就是毛孔粗大，出现黑头，皮肤粗糙，水油不平衡。但是很多人通过平时单一的皮肤护理又不能解决这些皮肤问题。那么毛孔粗有黑头怎么办呢?下面详细介绍下。
1、毛孔粗有黑头可以用珍珠粉，就是取适量的珍珠粉在碗中，加入清水制作成面膜，然后将调好的面膜均匀的图到脸部，然后轻轻按摩。后待珍珠粉全部变干后再用清水洗去，这种方式可以很好的让毛孔粗大和黑头的问题解决掉。
2、毛孔粗有黑头可以用鸡蛋加橄榄油的方法，就是将鸡蛋打散后加入柠檬汁和盐然后充分的搅拌，后加入橄榄油，然后待其稳定后拿出来敷脸。也可以很好的解决毛孔粗大有黑头的问题。
3、毛孔粗有黑头可以用糖加蜂蜜，让糖和蜂蜜充分的融合后，然后敷在面部，让完全侵入毛孔后，再冲洗干净。这个对于皮肤特别干燥的人效果尤为明显。
4、毛孔粗有黑头可以用黑头导出液，这个是比较科学有效的方式。而且效果彻底，再做导出之前，需要用热水敷一些面部。这样能够导出更多的黑头。
现在的人都特别在意自己的皮肤问题了，但是由于现在的人接触的环境和工作都会对皮肤造成一些影响，加上自己熬夜不注意生活习惯。都会对皮肤造成不小的伤害。随之来的就是毛孔粗大，出现黑头，皮肤粗糙，水油不平衡。但是很多人通过平时单一的皮肤护理又不能解决这些皮肤问题。那么毛孔粗有黑头怎么办呢?下面详细介绍下。
1、毛孔粗有黑头可以用珍珠粉，就是取适量的珍珠粉在碗中，加入清水制作成面膜，然后将调好的面膜均匀的图到脸部，然后轻轻按摩。后待珍珠粉全部变干后再用清水洗去，这种方式可以很好的让毛孔粗大和黑头的问题解决掉。
2、毛孔粗有黑头可以用鸡蛋加橄榄油的方法，就是将鸡蛋打散后加入柠檬汁和盐然后充分的搅拌，后加入橄榄油，然后待其稳定后拿出来敷脸。也可以很好的解决毛孔粗大有黑头的问题。
3、毛孔粗有黑头可以用糖加蜂蜜，让糖和蜂蜜充分的融合后，然后敷在面部，让完全侵入毛孔后，再冲洗干净。这个对于皮肤特别干燥的人效果尤为明显。
4、毛孔粗有黑头可以用黑头导出液，这个是比较科学有效的方式。而且效果彻底，再做导出之前，需要用热水敷一些面部。这样能够导出更多的黑头。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-23 11:18蛋清去黑头很给力：
1.将一片化妆棉大致的剪成适合你鼻子的形状，浸泡在蛋清里
2.洁面后，用热毛巾敷鼻。可以打开毛孔，更容易将黑头清除。
3.把泡好的化妆棉紧贴在鼻子上。
4.接下来是一段漫长的等待，等蛋清干透凝固。约两个小时的时间，比较好不要用吹风机，等蛋清慢慢渗透比较好。
5.等到你觉得化妆棉够干够硬了，先从两边撕起到中间时从上往下揭。这个过程一点都不痛。
6.观察化妆棉，发现大片的黑头被拔出来了！
7.清水洗鼻子，会发现有点红，没关系、用冷毛巾敷鼻，收缩毛孔，然后拍上点爽肤水。
指导意见：
护肤提示：无论用何种方法去黑头，事前比较好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，既有助于排出毒素外，也有助于皮肤清洁。清除完黑头后，一定要用爽肤水敷于鼻子和T字部位，可以收缩毛孔，彻底去黑头。
蛋清去黑头很给力：
1.将一片化妆棉大致的剪成适合你鼻子的形状，浸泡在蛋清里
2.洁面后，用热毛巾敷鼻。可以打开毛孔，更容易将黑头清除。
3.把泡好的化妆棉紧贴在鼻子上。
4.接下来是一段漫长的等待，等蛋清干透凝固。约两个小时的时间，比较好不要用吹风机，等蛋清慢慢渗透比较好。
5.等到你觉得化妆棉够干够硬了，先从两边撕起到中间时从上往下揭。这个过程一点都不痛。
6.观察化妆棉，发现大片的黑头被拔出来了！
7.清水洗鼻子，会发现有点红，没关系、用冷毛巾敷鼻，收缩毛孔，然后拍上点爽肤水。
指导意见：
护肤提示：无论用何种方法去黑头，事前比较好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，既有助于排出毒素外，也有助于皮肤清洁。清除完黑头后，一定要用爽肤水敷于鼻子和T字部位，可以收缩毛孔，彻底去黑头。
高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-23 07:56