红血丝是面部毛细血管扩张的结果，并非皮肤变薄。同时红血丝经常伴随至皮肤敏感，这个时候比较好就不要用太多化学产品刺激皮肤。通过按摩穴位+正确的饮食来进行调理
1、饮食：
饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。
2、穴位按摩
分别按摩：太溪穴、照海穴、三阴交穴
太溪穴在足内侧，内踝尖与跟腱之间凹陷的地方
照海穴在内踝尖下方的凹陷处
三阴交穴在内踝尖直上3寸处按摩之前涂一些按摩油或者精油一般每个穴位按摩3-5分钟，每天按摩2-3次，时间比较好是下午5-7点只要坚持就会改善红血丝
祛除脸上红血丝的有效方法：
1、在适当的时间清洁肌肤
冬季室外的气温较低，回到家之后不要马上进行包括沐浴在内的任何清洁工作。因为肌肤需要一段时间才能变暖，在变暖前接触到热水会导致肌肤突然受到刺激以至于泛红，引发甚至加重红血丝问题。而且根据肌肤的生物钟属性，在晚上8-9点这个时间肌肤状态非常不稳定，应在比较好在8点之前或是9点以后进行洁面、沐浴或其他保养工作。
2、选择"三无"护肤品
"三无"护肤品就是无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品，使用“三无”护肤品是为了避免肌肤受到刺激。且尽量不要用去死皮或去除角质的产品也尽量不要使用美白淡斑的产品，这类产品中含有的成分会刺激皮肤，加重高原红症状。
3、使用含“抗红”维生素护肤品
肌肤细胞在精神压力之下得不到充分的休息，自由基大范围地开始活动导致出现“红血丝”。含有维生素E和C等抗红成分的护肤品在对抗自由基方面很有帮助。所以使用这类护肤品能帮助消除红血丝。
4、使用防晒产品之前先用乳液
紫外线会让红血丝的状况进一步恶化，所以冬天也要注意防晒。使用防晒产品之前，建议先涂抹乳液，以起到良好的隔离作用，避免防晒霜刺激到皮肤。同理，使用其他具有针对
性改善作用的功效类产品之前，如美白精华，或是含有维生素A的抗老产品等，比较好先用一款舒缓抗敏精华液来打底。
5、面膜使用不要过于频繁
若是肤质属于易泛红敏感类，不应频繁使用面膜。频繁或者长时间敷面膜不会改变肌肤脆弱不安的状况，反而会溶解必要的皮脂，造成水和过度，刺激毛囊腺管，引发更为严重的泛红甚至炎症。
6、芦荟敷脸
芦荟可修复毛细血管，并提高毛细血管的收缩与扩张能力，从而改善红血丝，把芦荟洗干净，加水煮5分钟，待水凉后，用面膜纸浸泡透后敷在脸上，10分钟后取下，可有效消除红血丝。
祛除脸上红血丝的有效方法：
1、在适当的时间清洁肌肤
冬季室外的气温较低，回到家之后不要马上进行包括沐浴在内的任何清洁工作。因为肌肤需要一段时间才能变暖，在变暖前接触到热水会导致肌肤突然受到刺激以至于泛红，引发甚至加重红血丝问题。而且根据肌肤的生物钟属性，在晚上8-9点这个时间肌肤状态非常不稳定，应在比较好在8点之前或是9点以后进行洁面、沐浴或其他保养工作。
2、选择"三无"护肤品
"三无"护肤品就是无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品，使用“三无”护肤品是为了避免肌肤受到刺激。且尽量不要用去死皮或去除角质的产品也尽量不要使用美白淡斑的产品，这类产品中含有的成分会刺激皮肤，加重高原红症状。
3、使用含“抗红”维生素护肤品
肌肤细胞在精神压力之下得不到充分的休息，自由基大范围地开始活动导致出现“红血丝”。含有维生素E和C等抗红成分的护肤品在对抗自由基方面很有帮助。所以使用这类护肤品能帮助消除红血丝。
4、使用防晒产品之前先用乳液
紫外线会让红血丝的状况进一步恶化，所以冬天也要注意防晒。使用防晒产品之前，建议先涂抹乳液，以起到良好的隔离作用，避免防晒霜刺激到皮肤。同理，使用其他具有针对
性改善作用的功效类产品之前，如美白精华，或是含有维生素A的抗老产品等，比较好先用一款舒缓抗敏精华液来打底。
5、面膜使用不要过于频繁
若是肤质属于易泛红敏感类，不应频繁使用面膜。频繁或者长时间敷面膜不会改变肌肤脆弱不安的状况，反而会溶解必要的皮脂，造成水和过度，刺激毛囊腺管，引发更为严重的泛红甚至炎症。
6、芦荟敷脸
芦荟可修复毛细血管，并提高毛细血管的收缩与扩张能力，从而改善红血丝，把芦荟洗干净，加水煮5分钟，待水凉后，用面膜纸浸泡透后敷在脸上，10分钟后取下，可有效消除红血丝。
朱紫青- 潍医整形 - 主治医师| 2019-06-23 14:48很多人的脸部皮肤比较薄和脆弱，或者是敏感，一旦天气过冷或者过热脸部就容易出现红血丝，红血丝在脸上还是比较影响美观的。那么都有什么好办法可以去除脸部红血丝呢?下面我们就一起来看看怎么去除脸部红血丝的方法吧。
一、光子治疗红血丝
光子嫩肤其独特的强脉冲光子作用于皮肤组织，产生光热作用和光化学作用，使深层的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性，同时，血管组织功能增强，循环改善，这些作用的共同存在令皮肤新胶原形成，产生平滑的组织结构，毛孔缩小，细的线条和皱纹减少，皮肤富有弹性和光泽，不规则的色素沉着斑及其他皮肤问题也得到同步治疗。普通光子嫩肤设备对红血丝只有一定效果，经特殊设计的专业祛红血丝光头针对红血丝发生作用，是目前上佳的面部红血丝、面部润红治疗方法。
二、液氮冷冻治疗红血丝
液氮冷冻治疗适用于患部颜色较浅的患者，但此法效果不彻底，且冷冻之后可能留下不均匀的斑点。
三、激光治疗红血丝
适用于颜色较深的鲜红斑痣，其组织中血管扩大愈明显，更多的血管占据真皮的面积愈大，激光治疗的效果愈佳。激光治疗照射剂量要适当，以免照射过度而形成瘢痕。它具有选择性光热作用，毛细血管内的血红蛋白吸收激光能量，发生凝固，阻塞毛细血管，使毛细血管萎缩，达到治疗目的，治疗过程无痛苦，少数人可能会有暂时性色素沉着，这是亚洲人皮肤的正常反应，完全可以吸收。
很多人的脸部皮肤比较薄和脆弱，或者是敏感，一旦天气过冷或者过热脸部就容易出现红血丝，红血丝在脸上还是比较影响美观的。那么都有什么好办法可以去除脸部红血丝呢?下面我们就一起来看看怎么去除脸部红血丝的方法吧。
一、光子治疗红血丝
光子嫩肤其独特的强脉冲光子作用于皮肤组织，产生光热作用和光化学作用，使深层的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性，同时，血管组织功能增强，循环改善，这些作用的共同存在令皮肤新胶原形成，产生平滑的组织结构，毛孔缩小，细的线条和皱纹减少，皮肤富有弹性和光泽，不规则的色素沉着斑及其他皮肤问题也得到同步治疗。普通光子嫩肤设备对红血丝只有一定效果，经特殊设计的专业祛红血丝光头针对红血丝发生作用，是目前上佳的面部红血丝、面部润红治疗方法。
二、液氮冷冻治疗红血丝
液氮冷冻治疗适用于患部颜色较浅的患者，但此法效果不彻底，且冷冻之后可能留下不均匀的斑点。
三、激光治疗红血丝
适用于颜色较深的鲜红斑痣，其组织中血管扩大愈明显，更多的血管占据真皮的面积愈大，激光治疗的效果愈佳。激光治疗照射剂量要适当，以免照射过度而形成瘢痕。它具有选择性光热作用，毛细血管内的血红蛋白吸收激光能量，发生凝固，阻塞毛细血管，使毛细血管萎缩，达到治疗目的，治疗过程无痛苦，少数人可能会有暂时性色素沉着，这是亚洲人皮肤的正常反应，完全可以吸收。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-23 10:07去除红血丝的诀窍就是加厚角质层，防止角质层继续变薄，以下是去除红血丝的要点：
首先 把自己的包里去角质的东西扔掉或者送人，或者留下来清理身体。不能用在脸上了。红血丝是角质层过薄的现象。
面膜问题。不要去用些清爽类的面膜，变成补水面膜或者舒敏面膜就可，从原来的一天一次或者多少次改成一周一次吧。即使缺水，你也不要敷面膜了，改成 喷雾吧。
隔离防晒。既然有了红血丝，就一定要注意隔离防晒问题。很重要的，即使是电脑工作者，也是必须的。
补充 维生素。红血丝出现未尝不是告诉你缺乏维生素的信息。补充VE AND VC这两种即可。也可以少量补些VB。
减少化妆次数。出门在外就摸个BB霜就好了，浓妆就不要了。个人推荐CC啦，要比BB更适合敏感肌肤。
选择清洁产品的时候，尽量选择氨基酸或者中性产品。
可以使用EGF & FGF & AGF等冻干粉，虽然价格贵些，但是有利于角质层的形成。
使用无防腐剂的化妆品，或者一些冻干粉类，比如fancl、leelan。
补充胶原蛋白。建议大品牌的。当然也可以 吃猪蹄。
手术去除，目前有E光、激光等方法。不过提示大家，有可能会复发呀。不是很严重的妹纸，还是去医院看看，然后吃些药片，从习惯入手。
多吃蔬菜，重要了。避免油腻食物。
早点睡觉，避免熬夜。
去除红血丝的诀窍就是加厚角质层，防止角质层继续变薄，以下是去除红血丝的要点：
首先 把自己的包里去角质的东西扔掉或者送人，或者留下来清理身体。不能用在脸上了。红血丝是角质层过薄的现象。
面膜问题。不要去用些清爽类的面膜，变成补水面膜或者舒敏面膜就可，从原来的一天一次或者多少次改成一周一次吧。即使缺水，你也不要敷面膜了，改成 喷雾吧。
隔离防晒。既然有了红血丝，就一定要注意隔离防晒问题。很重要的，即使是电脑工作者，也是必须的。
补充 维生素。红血丝出现未尝不是告诉你缺乏维生素的信息。补充VE AND VC这两种即可。也可以少量补些VB。
减少化妆次数。出门在外就摸个BB霜就好了，浓妆就不要了。个人推荐CC啦，要比BB更适合敏感肌肤。
选择清洁产品的时候，尽量选择氨基酸或者中性产品。
可以使用EGF & FGF & AGF等冻干粉，虽然价格贵些，但是有利于角质层的形成。
使用无防腐剂的化妆品，或者一些冻干粉类，比如fancl、leelan。
补充胶原蛋白。建议大品牌的。当然也可以 吃猪蹄。
手术去除，目前有E光、激光等方法。不过提示大家，有可能会复发呀。不是很严重的妹纸，还是去医院看看，然后吃些药片，从习惯入手。
多吃蔬菜，重要了。避免油腻食物。
早点睡觉，避免熬夜。
高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-23 07:49