您好,首先,多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
其次,多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
美容祛痘的可能性很低,食疗只能控制痘痘,不会更加严重,建议进一步治疗可以选择正规美容院或者医院。
美容祛痘的可能性很低,食疗只能控制痘痘,不会更加严重,建议进一步治疗可以选择正规美容院或者医院。
一般情况青春痘与内分泌饮食生活等因素有关,建议忌辛辣刺激高脂油腻饮食。清淡饮食,注意皮肤清洁卫生。应用除痘洁面乳。维安酯维E,丹参酮胶囊等药物。如有痘印明显可以激光治疗,激光祛痘疤适应于各种类型的痤疮瘢痕,尤其是对轻度痤疮瘢痕效果很好,治疗时间很短。激光祛痘疤损伤较其他物理治疗大,术后恢复时间相比光子要长,并发症较多,如色素沉着
一般情况青春痘与内分泌饮食生活等因素有关,建议忌辛辣刺激高脂油腻饮食。清淡饮食,注意皮肤清洁卫生。应用除痘洁面乳。维安酯维E,丹参酮胶囊等药物。如有痘印明显可以激光治疗,激光祛痘疤适应于各种类型的痤疮瘢痕,尤其是对轻度痤疮瘢痕效果很好,治疗时间很短。激光祛痘疤损伤较其他物理治疗大,术后恢复时间相比光子要长,并发症较多,如色素沉着
第一,内分泌失调。尤其表现在性激素的分泌失调,当人体内雄性激素分泌过多时,往往会引起皮脂腺过度活跃,从而分泌出较多的油脂,这就为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件,痤疮杆菌导致毛孔炎症,这时痘痘便要频繁的冒出了。
第二,皮肤代谢不畅。角质层是皮肤的外层组织,外层角质的代谢周期大约是28天左右。人脸颊两侧的皮肤角质层本就比较厚,如果清理不及时,角质层不能正常代谢,毛孔内部的分泌物就无法顺畅的外排,堆积起来很容易引发痘痘。第三,人体免疫力的下降。人体一旦免疫力下降,会很容易表现在皮肤上,这时皮肤对于外界不良刺激的抵御能力变弱,比较容易感染痤疮杆菌等痘痘致病菌。
1.饮食注意一下,清淡饮食,不要吃烘烤膨化类含油脂多得食物。
2.多喝水,若水分不足,会影响新陈代谢功能,毒素易堆积在体内,即为产生痘痘的主因。
3.平时上火的朋友可以喝绿豆汤,泡花茶喝,用菊花金银花等。
4.油性皮肤要勤洗脸。
第一,内分泌失调。尤其表现在性激素的分泌失调,当人体内雄性激素分泌过多时,往往会引起皮脂腺过度活跃,从而分泌出较多的油脂,这就为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件,痤疮杆菌导致毛孔炎症,这时痘痘便要频繁的冒出了。
第二,皮肤代谢不畅。角质层是皮肤的外层组织,外层角质的代谢周期大约是28天左右。人脸颊两侧的皮肤角质层本就比较厚,如果清理不及时,角质层不能正常代谢,毛孔内部的分泌物就无法顺畅的外排,堆积起来很容易引发痘痘。第三,人体免疫力的下降。人体一旦免疫力下降,会很容易表现在皮肤上,这时皮肤对于外界不良刺激的抵御能力变弱,比较容易感染痤疮杆菌等痘痘致病菌。
1.饮食注意一下,清淡饮食,不要吃烘烤膨化类含油脂多得食物。
2.多喝水,若水分不足,会影响新陈代谢功能,毒素易堆积在体内,即为产生痘痘的主因。
3.平时上火的朋友可以喝绿豆汤,泡花茶喝,用菊花金银花等。
4.油性皮肤要勤洗脸。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-23 10:47